Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Кишечник относится к сложным органам пищеварительного органа, который выполняет множество функциональных задач. Из-за нарушения природного процесса дефекации скапливаются непереваренные остатки пищи, каловые массы. Это становится причиной интоксикации, отравления организма и снижения защитных сил организма.

Устранить эту проблему удается не только диетой, но и глубокой очисткой. Для этого следует знать как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях.

Что представляет собой процедура

Для проведения клизмирования требуется около двух литров воды, предварительно закипяченной, также можно воспользоваться лечебным раствором на основе трав, вводится в просвет кишки. Большой объем, а также глубина введения жидкость разжижает скопившиеся каловые массы. Как результат —быстрая эвакуация.

yandex_ad_1Остатки, которые скопились в верхних участках кишечника, позднее выйдут самостоятельно.

Добавление в раствор 3 столовых ложек пищевой соды усиливает ожидаемый эффект от клизмы. Такой же результат наблюдается при использовании отвара лекарственной ромашки.

Температура рабочего состава — важный компонент того, как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях. Она не должна избыточно холодной, иначе будут отмечаться признаки спазмирования.

Одновременно и использование горячей воды не является верным.

Это ускорит всасывание токсинов и, соответственно, усугубит состояние пациента. Оптимальная температура — 35 градусов.

Что может потребоваться

Чтобы клизмирование в домашних условиях провести правильно, следует приобрести такие средства и приспособления:

кружка Эсмарха;

рабочий раствор;

вазелин;

одноразовая пеленка.

Первое приспособление — основное. Современные модели имеют мерную шкалу, что помогает отслеживать объем раствора. На одном конце имеется отверстие с крышкой и петлей для подвешивания. С другого конца выходит трубка, конец которой закруглен, что облегчает введение.

Техника проведения

Рассмотрим как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях. Точное соблюдение техники и правил проведения процедуры гарантирует положительный результат и отсутствие последствий.

При наличии помощника

Прежде всего, пациенту следует занять лежачее положение на левом боку. Ноги согнуты в коленях и слегка подтянуты к туловищу. Кружка закреплена на специальной стойке. Помощник смазывает конец трубки вазелиновым маслом и осторожно вводит его в задний проход пациента.

Самостоятельное проведение

Кружка крепится на возвышении. Пациент становится на колени и упирается локтями. Одной рукой вводится трубка в задний проход и открывается поток.

В обоих случаях поверхность, на которой будет проводиться процедура, покрывается пленкой. Также можно воспользоваться одноразовой клеенкой.

yandex_ad_2Это защитит пол и окружающую мебель изливающимися каловыми массами. Глубина введения наконечника не должна превышать 12 см.

Объем жидкости, которую вливают в кишечник, индивидуален. После того как начнет ощущаться чувство наполненности, поступление жидкости перекрывают. Для достижения максимального эффекта следует удерживать раствор внутри на протяжении 5 или 10 минут. Затем можно произвести опорожнение кишечника.

Если во время проведения процедуры при условии правильного введения концевика будет отмечаться выливание жидкости, можно сделать вывод, что каловых масс слишком много. В этом случае следует остановить постановку клизмы и попытаться опорожнить кишечник, после чего продолжить введение жидкости.

Клизму делают один раз в 7-14 дней. При этом должен соблюдаться полноценный рацион питания. Полностью исключаются жирные, жареные, острые и сильно соленные блюда.

include_poll2060

Примеры растворов

Рассмотрим какие составы, кроме кипяченной воды с содой, можно использовать для проведения глубокой очистки кишечника.

Травы

Отвары лечебных растений снимают воспаление, стимулируют местный иммунитет, устраняют спазмы и процессы брожения, гниения. Для клизмы хорошо подойдут ромашка, календула, березовые листья, семена укропа, шалфей.

Отвар готовится из столовой ложки травы и 0,5 л воды. Перед введением раствор тщательно процеживают и остужают до необходимой температуры.

Свекла

Овощ натирается на мелкой терки, заливается кипятком. Как только состав закипит, оставить для настаивания. Перед применением также процедить. Помогает восстановить природную микрофлору, омолодить организм.

Лимон

В двух литрах воды растворяют столовую ложку меда, добавляется сок одного лимона. Такой состав не только очищает кишечник, но и способствует восстановлению нормальной микрофлоры и, соответственно, устранению признаков дисбактериоза.

На один литр воды берется чайная ложка соли. Такой состав эффективно очищает от скопившихся каловых масс и снимает внутренние отеки.

Источник: https://woman.rambler.ru/cooking/40666114-kak-pravilno-delat-klizmu-dlya-ochischeniya-kishechnika/

Как правильно делать клизму для очищения кишечника?

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Очищение организма

25.02.2018

25.6 тыс.

17.1 тыс.

6 мин.

Бывают ситуации, когда человеку приходится делать клизму для очищения кишечника самостоятельно. Кишечник очищают во время голодания, при некоторых диетах, перед операциями и медицинскими обследованиями.

Длина органа составляет около 4 метров, поэтому его очищение нельзя назвать простым мероприятием. Чтобы получить нужный результат и не нанести вреда своему здоровью, важно провести эту процедуру правильно.

ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД! 

Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: “Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю…” Читать подробнее >>

Клизмирование с помощью кружки Эсмарха – стандартная процедура, которую используют в роддомах и других медицинских учреждениях. Кружка Эсмарха состоит из резиновой емкости для раствора, шланга с наконечником и зажима. В емкость наливают любую жидкость, пригодную для очищения кишечника: чистую воду, настойку трав, раствор соли, марганцовки и т. д.

Объем раствора 1-2 л. Чем меньше вес у человека, тем меньше жидкости поместится в кишечнике.

Легче всего проходит очищение кишечника с 5 до 7 или с 16 до 19 часов. Клизму делают не торопясь, в спокойной обстановке. Нужно приготовиться к тому, что после процедуры придется немножко отдохнуть.

Пошаговая инструкция очистки кишечника из кружки Эсмарха:

  • Раствор заливают в кружку Эсмарха, зажимом перекрывают шланг.
  • Наконечник смазывают вазелином или детским кремом.
  • Кружку закрепляют на высоте полтора метра над полом или кроватью.
  • Ложатся на правый бок, подтянув колени к животу.
  • Наконечник вводят в прямую кишку до ограничителя.
  • Оставаясь в положении лежа на боку либо приняв коленно-локтевую позицию, ослабляют зажим на шланге. Жидкость начнет поступать в кишку.
  • Несколько раз нужно пережимать шланг пальцами и делать в это время серию вдохов-выдохов: глубокий вдох – выдох – вдох, а затем позволять жидкости снова стекать. Если возникнут неприятные ощущения или боль, нужно уменьшить скорость вытекания раствора из кружки, слегка повернув зажим.
  • Когда раствор перетечет в кишечник, подачу жидкости перекрывают зажимом.
  • Извлекают наконечник из заднего прохода.

Если это возможно, стоит минут 5 потерпеть, прежде чем идти в туалет. После процедуры потребуется отдохнуть в течение 2 часов.

Процедура противопоказана:

  • при боли в животе, головокружении, головной боли;
  • во время беременности, лактации, менструации;
  • при кровотечении из заднего прохода, трещинах, воспалениях, злокачественных опухолях прямой кишки.

Если во время промывания чувствуются спазмы, боли, тошнота, процедуру нужно прекратить. В таких случаях кишечник можно очистить слабительными или доверить клизмирование медработнику.

Клизму из груши делают при запорах. Полностью очистить кишечник этим способом не получится. В аптеках продаются груши объемом 400 мл. Приспособление заполняют чистой теплой водой. Наконечник смазывают растительным маслом. Укладываются набок в позе эмбриона, наконечник вставляют в анус и надавливают на грушу. Прямая кишка и часть толстой наполняются жидкостью.

Наконечник вынимают и остаются лежать на боку. В туалет можно идти минут через 5. Если процедура не помогла, повторную можно провести не раньше чем через 6 часов.

Очень важно, чтобы раствор имел правильную температуру. Если температура жидкости будет около 36,6 градуса, то есть приблизительно равна температуре тела, то быстро впитается в толстой кишке, и она не очистится.

Вода должна быть немножко холоднее температуры тела, тогда она сможет покинуть кишечник вместе с его содержимым. Оптимальная температура жидкости 30-33 градуса.

Процедура показана при геморрое. Раствор нужно готовить с осторожностью, так как при неумелом применении он может обжечь слизистую. Крепко приготовленная марганцовка раздражает слизистые покровы. Кожа вокруг ануса очень нежная, и крепкий раствор может вызвать образование химического ожога. Слабо-розовый раствор марганцовки нейтрален, не вызывает раздражения слизистой, хорошо переносится.

На стакан воды добавляют 2 щепотки марганцовки, тщательно перемешивают. Процедуру делают во время ремиссии геморроя.

Возможные сложности:

  • Вода не проходит – возможная причина в том, что толстая кишка заполнена газом. Процедуру нужно отложить на несколько часов.
  • Во время вливания жидкости в животе чувствуется боль. Возможная причина – чересчур быстрое вливание или очень холодная вода. При быстром вливании стенки кишечника перерастягиваются, что приводит к появлению острой боли. Чтобы избежать этого, нужно регулировать скорость наполнения кишки и правильно подбирать температуру раствора.

Для процедуры используют раствор с аптечной ромашкой. Растение обладает противовоспалительными свойствами и может повлиять на микрофлору кишечника. Чтобы этого не случилось, клизму ставят курсами не чаще двух раз в год через день по 5-7 процедур.

Нужно взять 2 столовые ложки сушеной ромашки, запарить в термосе в 0,5 л воды. Через 30 минут слить, профильтровать, добавить 1-1,5 литра теплой воды. Температура раствора должна быть не выше 30 градусов.

Процедура используется, чтобы очистить кишечник от паразитов, а желудок – от бактерии хеликобактер пилори, возбудителя гастрита и язвы. Лечение состоит из следующих этапов:

  • Стандартная очистительная клизма с поваренной солью.
  • Содовая клизма – в 800 мл воды с температурой 40 градусов добавляют столовую ложку пищевой соды, раствор удерживают в кишечнике не менее получаса.

В 2 литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры (20-24 градуса), добавляют столовую ложку поваренной соли. Соль не позволит воде всосаться.

Перед клизмированием солевым раствором рекомендуется тщательно смазать анус растительным маслом, чтобы выходящая из кишечника соленая вода не разъела слизистую.

Мыльный раствор стимулирует перистальтику. Клизмирование с мыльным раствором вызывает сильное сокращение стенок толстой кишки и быстрое очищение кишечника.

Приготовление мыльного раствора:

  • воду кипятят и остужают до 33 градусов;
  • добавляют немного разваренного детского мыла, чтобы вода опалесцировала.

Клизма с глицерином позволяет максимально очистить кишечник за самое короткое время. Это процедура настолько сильная, что как только состав попадет внутрь, появится ощущение, будто кишечник выворачивает наизнанку. Клизма с глицерином помогает за одну процедуру избавиться от самых застарелых шлаков.

Рецепт состава:

  • вода 1,5 л;
  • поваренная соль 80 г;
  • глицерин 20 мл;
  • перекись водорода 20 мл.

С помощью клизмы с лимоном можно проводить очистку от шлаков и камней. После процедуры улучшается самочувствие. Такую клизму не рекомендуется делать часто.

Потребуется лимон или лимонная кислота, вода и кружка Эсмарха. В 2 л воды вливают сок 1 лимона или засыпают половину чайной ложки лимонной кислоты. Подкисленная вода размягчит спрессованные отложения в кишечнике, и они легче отойдут от стенок.

Наиболее комфортно в домашних условиях очищать кишечник медикаментозными микроклизмами. Лекарства не вызывают сильного дискомфорта. В отличие от клизм для них нет противопоказаний. Популярное средство для очищения кишечника – микроклизмы Микролакс.

Средство отпускается в любой аптеке без рецепта. Препарат представляет собой тюбик объемом 5 мл с длинным наконечником. Внутри находится белая жидкость без запаха.

В составе лекарства есть натрия лаурилсульфоацетат – вещество, стимулирующее кишечник избавиться от содержимого, и сорбит, способствующий разжижению каловых масс.

Микролакс действует мягко, не вызывает дискомфорта, не щиплет, не жжет. Эффект наступает в течение 5 минут.

Для вызова стула в кишечник вводят наконечник и нажимают на тюбик. Средство безопасно для организма, разрешено для беременных и маленьких детей. Его могут применять люди с трещиной анального отверстия, так как препарат не вызывает жжения.

После клизмы можно ожидать оздоровления цвета лица, исчезновения неприятного запаха изо рта, похудения. В первое время после очистки исчезают проблемы, связанные с дефекацией, появляется стабильный ежедневный стул.

Чистый орган может эффективно и полноценно усваивать пищу, в результате человек испытывает прилив энергии. Проходит головная боль, человек чувствует себя более молодым, похудевшим, легким и здоровым. Анализ, скорее всего, покажет, что в кишечнике стала преобладать полезная микрофлора.

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Источник: https://nadietu.net/cleansing-body/kak-delat-klizmu-dlya-ochishheniya-kishechnika-v-domashnix-usloviyax.html

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Кишечник – сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта.

Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению.

Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.

Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.

Когда делать клизму

Очищение клизмой принесет пользу, если обнаружились признаки засорения кишечника: метеоризм, тошнота, нарушения стула.

  • Советуем почитать: порошок, очищающий кишечник

На проблему указывают и такие симптомы, как:

  • Частые простуды;
  • Гнойничковые высыпания на коже;
  • Вздутие живота;
  • Головные боли;
  • Усталость, общее недомогание;
  • Неприятный запах от тела;
  • Серый цвет лица;
  • Радикулит и др.

Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма.

Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие.

К нарушению функций органа приводит ряд неблагоприятных факторов:

  1. Несоблюдение режима питания;
  2. Недостаточно обильное питье;
  3. Прием медикаментов;
  4. Вредные привычки;
  5. Нерегулярное опорожнение;
  6. Гиподинамия;
  7. Стрессы и др.

Правила очищения

В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта.

Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.

Как поставить клизму

Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в 5-7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.

Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 – 12 часов.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.

Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.

Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 – 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле.

Состав растворов

Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.

Травяной

Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар.

Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут.

Остывший отвар нужно процедить и использовать.

Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно (за несколько часов) следует сделать клизму обычной водой. Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 – 60 минут.

Свекольный

Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.

Лимонный

Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Кофейный

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды. При гипертонии использовать с осторожностью.

Содовый

Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.

Соляной

Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.

Схемы очищения

Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1-2 недели, соблюдая режим питания.

Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р./год (весной и осенью). Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса – тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку.

Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.

Противопоказания

Нельзя чистить кишечник клизмой при наличии:

  • воспалительного процесса (острого и хронического);
  • кровянистых выделений из заднего прохода;
  • онкологических заболеваний кишечного тракта;
  • трещин ануса;
  • выпадения прямой кишки;
  • камней в почках и желчном пузыре;
  • послеоперационного периода;
  • беременности;
  • алкогольного и наркотического опьянения;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • болей неизвестного происхождения.

Перед использованием клизмы, как средства очищения кишечника в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом.

Во время применения клизм (особенно курсом) следует прислушиваться к своим ощущениям. Злоупотребление или неосторожное применение процедуры может обострить имеющие заболевания или спровоцировать новые. Будьте внимательны и здоровы!

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Ваш отзыв на статью: (976 4,47 из 5)
Загрузка…

Ваш отзывы, комментарии, вопросы

Источник: https://BezPuza.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/ochishhayushhaya-klizma.html

Клизма в домашних условиях для очищения кишечника

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Очищение организма клизмой в домашних условиях очень попуярная. Такая процедура способствует избавлению от зашлакованности, чрезмерного газообразования в кишечнике. К тому же очищение клизмой часто используется женщинами для снижения веса.

В чём польза клизмы для очищения организма

Целью клизмы является быстрое опорожнение толстого кишечника. Процедура провоцирует его перильстатику, вследствие чего каловые массы размягчаются при взаимодействии с тёплой вводимой жидкостью, и выходят естественным путём из организма. Клизмы показаны в некоторых случаях:

  • при спазмах протоков жёлчи, мочеточника. Они вызывают непроходимость каловых масс по кишечнику;
  • малоподвижный образ жизни, который способствует частым запорам;
  • изменение продуктов питания, питья в рационе, вызывающие запор;
  • инфекционные болезни острой формы;
  • увеличенные соседние органы, давящие на кишечник и препятствующие прохождению кала;
  • беременность;
  • перед наступающими родами;
  • водянка брюшины;
  • подготовка перед оперативным вмешательством;
  • до медицинских исследований, необходимых для выявления различных заболеваний.

Польза клизмы для очищения кишечника заключается в скором удалении из организма переработанной пищи, понижении процесса всасывания токсических бактерий в кровоток, снижает риск интоксикации кишечника из-за процесса гниения различных веществ. Нижний отдел толстого кишечника избавляется от накопленных каловых камней. Человек избавляется от чувства тяжести, вздутия, спазмов.

Очищение кишечника с помощью клизмы можно сделать самому. Организм избавится от патогенной микрофлоры, что способствует улучшению цвета лица, общего состояния человека.

Помимо очищающих функций, клизма полезна, когда человек болен гриппом, простудой, воспалением лёгких. Является незаменимым средством при энцефалите.

Клизма при отравлении – первоочередное действие при оказании первой помощи пациенту.

После проведения клизмы для очищения кишечника от шлаков процесс всасывания полезных веществ из продуктов питания ускоряется. Для утоления чувства голода человеку потребуется меньшее количество пищи. Активизируются процессы пищеварительной системы, улучшается сон. Происходит укрепление иммунной системы, которая напрямую зависит от нормального функционирования кишечника.

Как часто проводить чистку клизмой в домашних условиях

Частое использование метода очищения кишечника клизмой запрещается. Это касается тех, кто находится в процессе похудения, при этом не желает менять образ жизни и употребляемые продукты питания. В таком случае человек не получит снижение массы тела. А ко всему приобретёт нарушенное пищеварение и дисфункцию желудочно-кишечного тракта.

Во избежание негативных последствий для здоровья, клизму ставить рекомендуется один раз в две недели. При индивидуальных показаниях разрешается сделать две процедуры подряд в один день.

Чтобы не возникало потребности в частом проведении клизмы, следует придерживаться диетического питания (супы, фрукты, овощи, кисломолочную продукцию, цельнозерновые каши, нежирные сорта рыбы и мяса).

Диета не будет нагружать кишечник, а процесс зашлакованности будет происходить медленнее.

Частоту проведения процедуры должен определять врач. Существуют случаи, когда человеку разрешается ставить клизму раз в неделю, а кому противопоказано вовсе. К последним случаям относятся:

  • пониженное артериальное давление;
  • геморрой (острая стадия);
  • головные боли;
  • кровотечения внутренних органов;
  • менструация;
  • болезни желудочно-кишечного тракта хронического характера;
  • период беременности (по показаниям).

Нужно следить за температурой вливаемой жидкости. Она не должна быть холодной. Это способствует выхождению каловых масс в не растворённом виде. Горячая вода обожжёт стенки кишечника. Тёплая вода устраняет кишечные спазмы и благотворно влияет на процесс очищения кишечника. А также аккуратно относится к добавкам.

Таким как соль, сок лимона, пищевая сода, глицерин. Например, клизма с солью и содой провоцирует скорейшее выведение кала из кишечника. Однако при повреждениях слизистой кишечника может произойти негативное последствие для человека. Сок лимона увеличивает уровень кислоты в кишечнике. Происходит уничтожение здоровой микрофлоры.

Это принесёт вред.

Список и состав растворов для процедуры

Существует ряд клизм, которые включают различные добавки. Они используются для усиления эффекта. К примеру, если ставится клизма при поносе, то в качестве вводимой жидкости выступают лекарственные препараты, останавливающие жидкий стул. Следует рассмотреть более подробно:

  1. Ромашковая. В тёплую воду добавить настой из ромашки. Его готовят из двух ложек цветков ромашки, залитых крутым кипятком.
  2. По Герзону. В остуженную до 37 градусов воду (2 литра) добавить сок лимона (3 чайные ложки), зелёный кофе (80 грамм), свекольный сок (100 мл). Применять несколько раз в неделю;
  3. С солью и содой. На литр воды добавить по чайной ложке. Используется при выведении глистов. Избавляет кишечник человека от зашлакованности, токсического воздействия микробов и бактерий, каловых камней.
  4. С перманганатом калия. На 250 мл кипячёной воды бросить 3–4 кристаллика марганцовки. Не использовать чаще раза в пять дней. Действует против различных внутренних воспалений, как средство для заживления и препарат для восстановления кишечника.
  5. Медовая. Смешать лимонный сок, мёд и воду до однородной консистенции. Налить кружку Эсмарха. Задержать жидкость на 20 минут.
  6. Масляная. На 1,5 литра кипячёной воды требуется 2 столовые ложки рафинированного масла. Жидкость тщательно перемешать. Рекомендуется ставить за час до сна. Использовать не чаще раза в 7 дней.

Количество добавок и длительность применения должен определить лечащий врач. Это избавит от негативных последствий для организма.

Подготовка к процедуре

Если человеку необходимо сделать клизму, то следует внимательно провести подготовку. Перед процедурой и после неё следует соблюдать щадящий режим питания.

Это означает, что надо исключить острую, жирную, жареную, кислую пищу, мучное. Проследить, чтоб вода была 25–30 градусов, заранее прокипячённая. Для измерения использовать водный градусник.

При выборе объёма вливаемой жидкости, надо знать свой вес. А именно длину обхвата на талии:

  • от 35 до 55 см. Потребуется пол-литра воды;
  • от 55 до 75 см. Нужно 1 литр;
  • от 75 до 85 см. Надо взять полтора литра;
  • более 85 см – 2 литра жидкости.

Для проведения процедуры клизмы необходимо иметь следующие компоненты:

  • раствор для очищения кишечника;
  • несколько часов;
  • кружка Эсмарха (спринцовка или комбинированная грелка);
  • нейтральная смазка для наконечника. Позволит упростить проникновение наконечника спринцовки;

Рекомендуется производить процедуру или ранним утром после пробуждения, или вечером перед сном. Все элементы, необходимые для клизмы, желательно заранее простерилизовать. Это необходимо делать перед процедурой, и, соответственно, после неё.

Правила и схема очищения кишечника клизмой

Поставить клизму в домашних условиях самому себе – процедура простая. Особое внимание уделить раствору. Он должен быть правильно приготовленным. При лишнем объёме добавки к воде может произойти аллергическая реакция. Раствор должен быть оптимальной температуры. Горячая или холодная вода спровоцирует болезненные ощущения.

Необходимо соблюдать определённую схему действий:

  • залить в чашку Эсмарха приготовленный раствор или чистую воду;
  • повесить чашу на 50 см выше своего роста. Трубка должна смотреть вниз;
  • предварительно промытый наконечник намазать смазкой;
  • выпустить из чаши воздух и чуть воды;
  • перекрыть кран;
  • лечь на левый бок;
  • под себя постелить клеёнку или непромокаемую пелёнку;
  • согнуть ноги в коленях. Такая поза способствует попаданию жидкости в места, которые являются труднодоступными;
  • тазовую область выпятить назад;
  • надеть одноразовые перчатки;
  • ввести наконечник на 4–5 сантиметров;
  • приоткрыть клапан, который подаёт раствор;
  • медленно открыть клапан;

Если поступающая в кишечник жидкость вызывает болезненные ощущения, следует прикрыть кран. Объясняются неприятные ощущения тем, что кишечник чересчур забит калом.

Нужно глубоко вдыхать и выдыхать воздух, двигая при этом животом сверху вниз. Такие манипуляции смогут избавить от болей.

Если боль прошла, постараться задержать внутри жидкость до тех пор, пока не возникнет позыва к опорожнению, который невозможно вытерпеть. После этого выполнить опорожнение кишечника.

Если говорить о детях, то выполнять процедуру им разрешено только после консультации с врачом и при строгом соблюдении всех рекомендаций. Кишечник не до конца сформировался, а любое самолечение может вызвать осложнения.

Если врач назначил клизму, то осуществлять следует при помощи резиновой груши. Родителям надо запомнить, что клизма не может быть решением в лечении детского запора.

Это спровоцирует нарушение в работе кишечника, который не функционирует так, как у взрослого.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях

Здоровый кишечник – это хороший обмен веществ, чистая кожа, красота и стройность. Чтобы он работал как часы, ему нужно периодически помогать, избавляя от накопившихся там продуктов жизнедеятельности.

Способов сделать это существует много, но одним из самых эффективных по праву считается очистительная клизма.

Мы расскажем, кому показан этот способ, как сделать очистительную клизму в домашних условиях, на что обратить внимание, чтобы не навредить собственному организму.

Кому это нужно: клизма как панацея

Прежде чем рассказать, как поставить очистительную клизму в домашних условиях, поговорим о том, кому вообще подходит эта процедура. Ведь даже самая полезное средство может навредить, если применять его не к месту.  Поэтому первое, на что следует обратить внимание, кому именно они подходят.

Не необходимость проведения процедуры указывают следующие проблемы:

  • нерегулярный стул (то диарея, то запоры);
  • неприятный запах изо рта или от тела даже при соблюдении гигиены;
  • слабость в теле, постоянная сонливость;
  • вздутия и газообразования;
  • регулярные простуды.

Нашли у себя хотя бы один симптом? Значит, очистительная клизма – то, что доктор прописал. Кстати, о докторах: не лишним будет обсудить необходимость использования клизм со своим лечащим врачом. Так вы будете уверены, что все делаете правильно.

Как это работает: эффективность клизмы

Обычно вопрос, как сделать очистительную клизму в домашних условиях самому себе, далеко не единственный, который интересует многих людей. Не менее животрепещущая тема, каких результатов можно достичь.

Не стоит ждать ошеломительных мгновенных результатов. Конечно, определенные улучшения вы заметите уже после первой процедуры, но чтобы очиститься основательно, нужно время.

Если же все будете делать правильно, регулярно, в конце вас ждет хороший результат:

  • Кишечник очистится от различных вредностей и перестанет постоянно расстраиваться. Вас больше не будут донимать запоры или диарея, наладится пищеварение.
  • Кровь станет чище. Это автоматически улучшит общее самочувствие, пройдут головные боли, давление придет в норму.
  • Очистится кожа. Разгладятся небольшие морщинки, уйдут угри, разнообразные высыпания.
  • Волосы станут более блестящими и здоровыми, перестанут выпадать.
  • Увеличится подвижность суставов. Как говорят те, кто уже делал очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, после серии процедур зачастую перестают беспокоить больные колени.

В качестве бонуса можно сказать, что после таких процедур заметно улучшается настроение. Вы почувствуете прилив энергии,  будете с новыми силам браться за повседневные задачи.

Правила выбора кружки Эсмарха

Прежде, чем приступать непосредственно к процедуре, есть смысл разобраться, как выбрать для этого подходящее оборудование. Называется оно кружкой Эсмарха. Именно так нужно сказаться в аптеке, чтобы вас правильно поняли. Обратите внимание на детали и нюансы, которые в будущем заметно облегчат вам задачу.

  • Клизма должна иметь достаточно вместительный сосуд для жидкости, чтобы вы самостоятельно могли регулировать нужный объем.
  • Проследите, чтобы на сосуде было устройство для подвешивания, это значительно упрощает самостоятельное произведение манипуляций.
  • Берите кружку, трубка в которой прозрачная и через нее будет видно, как двигается жидкость.
  • Существуют клизмы с набором разных наконечников, лучше всего выбирать именно такие. Проследите за тем, чтобы они имели максимально эргономическую форму, тогда процедура доставит намного меньше неудобств.

Никаких рецептов для покупки кружки Эсмарха не нужно. Однако предварительно сходить к врачу точно не помешает. Только доктор с уверенностью может сказать, не повредит ли вам такая процедура. Если все в порядке, можно переходить непосредственно к процессу.

Главные этапы

Далее остается выбрать подходящий день. Процедуру, особенно, если она первая, нужно назначить на выходной– чем больше свободного времени у вас будет, тем лучше. Лучшее время для постановки клизмы – 5-6 часов утра или вечер. Именно в этот период организм особенно настроен на оздоровление.

  • Помимо самой клизмы, вам понадобится вода комнатной температуры, примерно 2-3 литра. Проследите, чтобы вода ни в коем случае не была сильно горячей. Иначе вы рискуете обжечь внутренние органы.
  • Наполнив кружку Эсмарха водичкой, подвесьте ее над кроватью. Затем примите коленно-локтевую позу и не торопясь введите в анальное отверстие наконечник шланга. Глубоко вводить не нужно, достаточно нескольких сантиметров. После того, как шланг окажется внутри, можно начать потихонечку вливать воду. Голова при этом немного наклонена.
  • После того, как введете в кишечник хотя бы 2 литра воды, постарайтесь удержать ее как минимум в течение 10 минут.

После процедуры чувствуете тяжесть и бульканье в животе? Симптомы указывают на то, что одного раза недостаточно. Проведите чистку повторно – состояние должно улучшиться.

Если вы по-прежнему не понимаете, как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях, видео расскажет обо всех тонкостях.

Если вас интересует очистительная клизма грушей в домашних условиях, то порядок проведения процедуры примерно такой же. Только в этом случае объемы поменьше, соответственно, эффект не такой забористый. Не забудьте выпустить из груши лишний воздух перед процедурой, иначе без неприятных ощущений не обойтись.

Как правильно сделать очистительную клизму: растворы

Как в домашних условиях делать клизму для очищения кишечника, вы уже наверняка уяснили. Но какой раствор использовать для деликатной процедуры? Давайте исправим эту оплошность прямо сейчас.

Вода и травы

Как ни удивительно, самый популярный раствор для очищающих клизм – это простая советская кипяченая вода. Кстати, именно ее рекомендуют использовать детям. Но если вам хочется чего-то более оригинального, эффективного и действенного – не проблема.

Сейчас расскажем, как в домашних условиях сделать очищающую клизму с травами, которая не только выведет все вредности из кишечника, но и нейтрализует микровоспаления на его стенках. Рецепт прост: в воду для клизмы нужно подмешать отвар мяты, шалфея или ромашки.

Готовить отвар следующим образом: на две столовые ложки травы – два стакана кипятка. Затем процедить, остудить и добавить в воду.

Лимонный сок

Еще один способ, как сделать очистительную клизму двойного действия – использовать лимонный сок.

Он поможет расщепить затвердевшие каловые массы, тем самым сделав процесс очищения еще более эффективным. Рецепт раствора простой: в подготовленную воду добавить сок из двух лимончиков среднего размера.

Можно заменить цитрус яблочным уксусом, используя две столовые ложки кислоты на два литра воды.

Лимон и мед

Кроме уксуса и лимонного сока можно применять самый обычный натуральный экзотический цитрус, а также пчелиный мед. Этот раствор поможет не только с функцией очищения кишечника, но и восстановления микрофлоры, устранения симптоматики дисбактериоза, снятие отечности. Понадобиться сок одного цитруса и большая столовая ложка меда на два литра чистой воды.

Поваренная соль

Еще один очень полезный рецепт – это разведение в оде обычной поваренной соли. На один литр жидкости должно приходиться не менее одной чайной ложки соли. Такой раствор медики называю физиологическим. Он не только поможет избавиться от накопившихся каловых масс, но также снять внутренние отеки, что не так просто сделать иными, безмедикаментозными методами.

Столовая красная свекла

Хорошей эффективностью отличается этот раствор, который приготовит без проблем любая хозяйка из подручных средств, а именно, из обычной красной свеклы, обычно используемой для приготовления салата «Метелка».

Свежий корнеплод натрите на средней терке, сложите в глубокую емкость, залейте кипятком. Установите емкость на огонь и доведите жидкость до кипения. Сразу же снимите с плиты, как только увидите поднимающиеся пузырьки. Оставьте жидкость на час или два для настаивания и остужения при комнатной температуре. После этого отвар можно процедить и применить по назначению.

Источник: https://www.fitnessera.ru/ochistitelnaya-klizma-v-domashnix-usloviyax-delaem-samostoyatelno.html

ЛечимЖКТ
Добавить комментарий