От чего могут быть запоры у женщин

Запор у женщин

От чего могут быть запоры у женщин

Запор (констипация) – одна из наиболее неприятных проблем, с которыми почти каждая женщина сталкивалась хотя бы раз в жизни. Причиной появления проблем со стулом могут быть как гормональные перепады, вызванные беременностью или фазой менструального цикла, так и различные травмы и заболевания.

Для эффективного лечения запора у женщин в первую очередь необходимо определить источник проблем. Если акт дефекации происходит менее 3 раз в неделю, а процесс опорожнения кишечника сопровождается каждый раз натуживанием, можно говорить о нарушениях стула.

Далее мы рассмотрим одни из наиболее частых причин запоров у женщин и их лечение.

Запор у женщин в молодом возрасте (20, 30 лет)

Менструальный цикл и запоры. Перед месячными многие женщины отмечают изменения в организме. Кроме нагрубания молочных желез и изменения пищевых пристрастий, могут появиться проблемы с дефекацией.

Причиной запора у женщин в этот период является изменение гормонального фона, а именно повышение прогестерона. Он доминирует во вторую фазу цикла, достигая максимальной отметки перед месячными.

С началом менструации все неприятные ощущения исчезают благодаря уменьшению уровня прогестерона и повышению другого гормона – эстрогена.

Беременность. Интересное положение – еще одно объяснение того, почему у женщин бывают запоры. Виновником нарушений опять же является прогестерон и его повышение.

Кроме того, с ростом плода происходит и увеличение матки, которая постепенно начинает сдавливать кишечник в области малого таза. Это делает его перистальтику менее активной, приводя к проблемам со стулом.

Запор во время беременности  опасен развитием геморроя и анальными трещинами, поэтому оставлять его без внимания не стоит.

Естественные роды. Это еще один из ответов на вопрос, почему у женщин возникают запоры. Проблемы со стулом в первую неделю после родов зачастую связаны с болевыми ощущениями из-за полученных разрывов. При кормлении грудью под воздействием окситоцина стул, как правило, нормализуется.

Неправильная диета. Рацион питания взрослого человека также важен для поддержания нормального функционирования кишечника. Не следует часто употреблять в пищу жирные, острые и жареные блюда, а также хлебобулочные изделия, крепкий чай и кофе, шоколад, копченые продукты и алкогольные напитки.

Сидячий образ жизни. Запоры могут также возникать вследствие отсутствия достаточной физической активности. Это происходит из-за вялой перистальтики кишечника, которую помогают усилить различные упражнения для пресса, а также массаж области живота.

Запор у женщин в зрелом возрасте после 40-50 лет

К перечисленным выше причинам острых и хронических запоров у женщин пожилого возраста прибавляются еще особенности гормональной перестройки, ухудшение чувствительности рецепторов прямой кишки, а также заболевания, негативно влияющие на перистальтику кишечника, из-за которых приходится принимать лекарственные средства.

Недостаточная функция яичников. Еще одной причиной частых запоров у женщин в возрасте после 50 лет может стать угасание функции яичников.

По мере снижения их активности исчезают периоды повышения эстрогенов, которые способствовали активации работы кишечника.

С приближением климакса показатель этого гормона и вовсе падает, а вслед за этим происходит перестройка в уровне гормонов щитовидной железы. Гипофункция этого органа (гипотиреоз) зачастую сопровождается проблемами со стулом.

Генитальный пролапс. Данный термин означает опущение матки, влагалища, мочевого пузыря и прямой кишки. Это нарушение также может спровоцировать запоры, но в большинстве случаев женщины даже не догадываются, что источником проблем со стулом является именно генитальный пролапс.

Чем опасен запор для женщины

Проблемы со стулом не просто вызывают неприятные, а порой и вовсе болезненные ощущения.

Запоры могут стать причиной развития таких опасных последствий, как кишечная непроходимость, дивертикулез толстой кишки, выпадение прямой кишки, геморроидальное кровотечение и т. д.

Кроме того, проблемы с дефекацией иногда указывают на серьезные эндокринные нарушения и даже онкологические заболевания (например, рак толстой кишки). Своевременное обращение к врачу позволит вовремя определить причину недомоганий и назначить лечение.

Лечение запора

Конечно, если констипация вызвана каким-либо заболеванием, необходимо в первую очередь заняться его лечением, при этом стараясь облегчить симптомы задержки стула.

Диета при запорах у женщин

При запорах у женщин диета играет немаловажную роль. Это один из простых способов борьбы с проблемами, связанными с дефекацией. Старайтесь исключить из своего ежедневного меню продукты, которые были перечислены выше.

Рацион питания при запорах у женщин должен включать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу, ненаваристые супы, сухофрукты (особенно курага, изюм, чернослив) и т. д.

Кроме того, пейте достаточно воды, гуляйте больше на свежем воздухе или выполняйте ежедневно зарядку хотя бы в течение 30 минут.

Слабительные препараты

Чтобы облегчить болевые ощущения и ускорить процесс дефекации, вы можете воспользоваться специальными слабительными препаратами. Одним из наиболее популярных средств от запоров среди женщин является микроклизма МИКРОЛАКС®.

Важно, что ее можно использовать при беременности и во время кормления грудью, потому что она оказывает только местное воздействие. Уже через 5–15 минут* вы можете почувствовать облегчение.

Перед использованием ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с врачом.

* Примерное время наступления действия согласно инструкции по применению.

Источник: https://www.microlax.ru/zapor-u-vzroslyh/zapor-u-zhenshchin

Причины запоров у женщин и их лечение

От чего могут быть запоры у женщин

Запор – не самое серьёзное заболевание на первый взгляд, поэтому многие люди смотрят на его наличие «сквозь пальцы». Но только до тех пор, пока не столкнутся с его осложнениями – а, к сожалению, они достаточно опасны.

Для того, чтобы вовремя предотвратить негативные последствия данного нарушения в работе ЖКТ, нужно знать его причины, симптомы и вовремя начать лечение. С проблемой запоров в равной степени сталкиваются люди всех возрастов, однако представительницы слабого пола чаще.

Почему так происходит? Давайте вместе рассмотрим причины запора у женщины, возможные осложнения и правильную тактику лечения.

Причины задержки стула у женщин

Дамы больше подвержены возникновению нарушений в работе ЖКТ в силу того, что к общим (свойственным как женщинам, так и мужчинам) предрасполагающим факторам добавляются ещё и только «женские».

Рассмотрим обе группы причин. К первой относятся:

  • неправильное питание;
  • малая физическая активность;
  • нарушение питьевого режима;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • патологии ЖКТ и других систем и органов;

Вторая группа включает в себя:

  • гормональные изменения, связанные с наступлением беременности и физиологических изменений организма, связанных с этим;
  • опущение половых органов, выпадение прямой кишки, геморрой и анальные трещины, которые представительницы прекрасного пола чаще всего приобретают за время вынашивания ребенка;
  • изменение в гормональном фоне из-за климакса;
  • колебания уровня гормонов на протяжении месячного цикла, связанные с наступлением овуляции, началом менструации и т.д.;
  • приём психостимуляторов и антидепрессантов. Если мужчины часто расслабляются и отвлекаются от стрессов приемом алкогольных напитков, курением или же походом в боксерский клуб, спортзал, то женщины не стесняются обратиться к психологу, который и прописывает им данные препараты. А иногда дамы и вовсе занимаются самолечением хронических стрессов, выбирая лекарства наугад. Но, к сожалению, многие подобные препараты в перечне побочных эффектов содержат пункт – запор;
  • возрастное снижение тонуса мышц тазового дна и смещение всех органов вследствие этого. Обычно за свою жизнь каждая женщина вынашивает как минимум одного ребенка, а иногда и 3 и даже 5 – это не может не повлиять на состояние организма. Связки растягиваются, матка, влагалище, прямая кишка опускаются, а иногда и вовсе развивается «выпадение» этих органов, всё это и вызывает запор у пожилых женщин;
  • частый длительный прием железосодержащих препаратов в борьбе с железодефицитной анемией, или для её профилактики в период беременности;
  • любовь к «чисткам» организма. Желание сбросить вес и достичь идеальной формы благодаря «волшебной» клизме или таблеткам приводят к развитию «ленивого кишечника», который просто не способен опорожниться без стимуляции «извне».

Это самые распространенные провоцирующие факторы. Зная их, Вы точно с легкостью ответите на вопрос «почему бывают запоры у дам?». А понимание причин – первый шаг к избавлению от проблемы. Но также важно рассмотреть все последствия запора, так как это может послужить прекрасным стимулом всем страдающим запорами людям для посещения врача.

Осложнения нерегулярного опорожнения кишечника

Последствия запора могут быть самыми разнообразными, начиная от местных изменений пищеварительных органов и заканчивая общим состоянием здоровья, как физического, так и психологического. Поэтому остановимся на каждом из них:

  1. Развитие дисбактериоза. Гнилостные процессы в содержимом просвета кишечника не могут не оказать влияние на качественный и количественный состав микроорганизмов, проживающих в нём. Если запоры повторяются с завидной частотой, то в скором времени вся поверхность кишечных стенок будет заселена патогенными бактериями. Это, в свою очередь, не только способствует развитию дальнейших нарушений процесса пищеварения, но также служит причиной падения иммунитета, нарушения усваивания витаминов и микроэлементов и т.д.
  2. Перерастяжение ампулы прямой кишки может повлечь за собой нарушение иннервации этого отдела кишечника и подавление рефлекса дефекации.
  3. Необходимость прикладывать усилия и сильно тужиться во время опорожнения может стать причиной геморроя, возникновения анальных трещин, кишечных кровотечений.
  4. Вредные вещества, которые всасываются кишечной стенкой из залежалых фекалий, способны привести к общему отравлению организма.
  5. Застой кала может повлечь за собой серьёзные трофические нарушения в кишечнике, что способно дать толчок возникновению и развитию опухолевого роста, включая и злокачественные новообразования.

Теперь, зная чем опасны запоры, человек, столкнувшийся с данной проблемой, непременно посетит своего терапевта или проктолога для своевременной терапии.

Только правильное комплексное лечение может гарантировать дальнейшее здоровье вашего кишечника и всего организма!

Лечение, правила эффективной терапии

Зная из-за чего бывает запор, не так уж и сложно его победить, главное – устранить провоцирующий фактор и лишь потом принимать меры для нормализации пищеварения. Часто для этого врачу терапевту-приходится подключать к лечению смежных специалистов.

Так, если причина задержки стула у женщины – гормональные нарушения, то без консультации эндокринолога не обойтись.

Если приём медицинских препаратов повлек за собой нарушение частоты дефекации, то необходима либо их полная отмена, либо замена аналогом, не имеющим таких побочных эффектов.

После устранения сопутствующих или провоцирующих патологий переходят к непосредственной терапии нарушений частоты дефекации. Обычно она включает несколько обязательных этапов:

  • нормализация пищевого поведения и разработка рационального ежедневного меню;
  • подбор оптимальной физической нагрузки;
  • коррекция психо-эмоционального состояния;
  • отказ от вредных привычек, если таковые имеются;
  • общее укрепление иммунитета и повышение защитных сил организма.

Помогать в лечении и профилактике расстройств стула у женщин могут не только вышеперечисленные методы, но и физиотерапевтические процедуры, массаж и др.

Правильное питание одолеет запор

Мы повсеместно слышим насколько важно то, что именно мы едим, однако редко при этом упоминают – важным является и то, как мы это делаем. Культура питания – не только умение выбирать правильный столовый предмет, но и чёткое понимание, как верно организовать график приема пищи.

Основные рекомендации:

  • крайне желательно, чтобы изо дня в день трапезы происходили в один и тот же промежуток времени. Благодаря этому организм выработает пищевой рефлекс (начнет готовиться к качественному перевариванию незадолго до часа Х);
  • в процессе приёма пищи нельзя отвлекаться на посторонние занятия. Все любители есть перед телевизором, у экрана монитора должны понимать – таким образом они мешают своему желудку и кишечнику и целому ряду органов качественно переварить пищу;
  • не стоит в погоне за стройной фигурой лишать свой организм «достаточной» порции пищи. Лучше кушайте больше растительной пищи, как можно чаще (не менее 6 раз день), но небольшими порциями. Суммарный объём еды должен не быть меньше 2,5-3 кг.
  • не путайте жажду с голодом. Иногда люди, ощущая определенный дискомфорт, принимают его за чувство голода и начинают кушать. Но они совершенно забывают о том, что, возможно, таким образом организм просто сигнализирует о недостатке жидкости. Каждый раз до еды выпивайте стакан чистой воды, в таком случае вы не съедите больше чем необходимо;
  • отдавайте предпочтение продуктам, обладающим мягким слабительным эффектом, и избегайте крепящих;
  • ограничьте употребление «вредной» пищи (жаренное, жирное, копченное, соленья, фаст-фуд), кушайте побольше супов, овощных блюд, каш и злаков.

Правильное питание – один из основных, но не единственный «рычаг» в нормализации частоты стула, для быстрого и устойчивого эффекта важен комплексный поход!

«Зарядка» для кишечника

Стенка кишечника имеет в своем составе мышечный слой, благодаря которому и осуществляется продвижение кала к анальному отверстию. А значит, он нуждается в тренировке.

Не обязательно использовать какой-то специальный комплекс, ведь абсолютно любая тренировка положительно скажется на состоянии тонуса всех органов малого таза, в том числе и кишечника.

А это значит – бегайте, прыгайте, крутите обруч, плавайте, танцуйте – делайте то, что вам действительно нравится, а ваше пищеварение только выиграет от этого.

Как прийти в состояние душевного равновесия

Сейчас ни для кого не секрет, что практически любое заболевание может возникнуть на нервной почве. Но не спешите принимать успокоительное или антидепрессанты. У женщин есть уникальные возможности прийти в норму путем вязания, вышивания, шитья и многого другого. Не зря наши бабушки все были рукодельницами – это действительно потрясающе успокаивает.

Повышение иммунитета, оздоровление организма

Многие считают, что роли закаливания, солнечных ванн соблюдение режима сна и бодрствования сильно преувеличены. Общество изменилось – всё больше внимания человек посвящает компьютеру, различным гаджетам, лежанию на диване. Но, к сожалению, это только усугубляет проблему запора. Хотите полноценно и регулярно опорожняться, уделите немного времени только себе и проведите его «Здорово».

Физиопроцедуры и медикаментозное лечение

При неэффективности профилактических мер, пациенты вынуждены начинать прием слабительных препаратов. Самое главное в медикаментозной терапии – верный выбор самого лекарства и его доз. А это говорит об опасности самолечения, так как, отдав предпочтение не подходящему препарату, Вы рискуете ещё больше усугубить своё положение.

Зная причины запоров у женщин, избавление от них не составит никаких сложностей для хорошего врача. Поэтому не бойтесь лечения – доверьтесь доктору, и кишечник поблагодарит вас за это.

ВНИМАНИЕ! Вся информация о лекарственных и народных средствах выложена лишь в целях ознакомления. Будьте бдительны! Нельзя употреблять лекарственные препараты без консультации врача. Не занимайтесь самолечением – бесконтрольный прием препаратов влечет за собой осложнения и побочные эффекты. При первых признаках болезни кишечника, обязательно обратитесь к врачу!

Источник: https://ozdravin.ru/zapory/prichiny-zaporov-u-zhenshchin-i-ih-lechenie.html

Запор у женщин: причины и лечение

От чего могут быть запоры у женщин

С такой деликатной проблемой, как непроходимость кишечника, сталкиваются люди самого разного возраста. В нашей статье мы расскажем о том, почему бывает запор у женщин, и какие существуют современные методы лечения недуга, а также поделимся рецептами народных средств.

Что такое запор?

В каких случаях можно говорить о диагнозе «непроходимость (полная или частичная) кишечника»? Большинство людей благодаря рекламной пропаганде уверены, что процесс дефекации обязательно должен происходить не менее раза в день. На самом деле организм каждого человека индивидуален.

В медицине считают нормальной частотой стула от трех дефекаций в день до трех в неделю.

Нужно учитывать не столько количество ежедневных походов в туалет, сколько обратить внимание на изменение количества, частоты испражнений, а также сопутствующие симптомы, о которых подробнее можно узнать ниже.

Симптомы запора

Кроме редкой частотности актов дефекации, у пациента встречается один или несколько второстепенных симптомов:

  1. Уменьшения количества испражнений
  2. Каловые массы становятся плотными, трудновыводимыми
  3. Появляется чувство незавершенности процесса дефекации, тяжести в животе.
  4. Снижение аппетита.
  5. Плохой запах изо рта.
  6. Кровь и слизь в каловых массах.

Чем опасен запор?

Кроме неприятных ощущений, болей в животе, метеоризма запор у женщин может привести к различным осложнениям:

  1. Скапливающиеся каловые массы, разлагаясь, могут вызвать интоксикацию организма, что проявляется тошнотой, рвотой, головными болями. В крайне тяжелых случаях может развиться сепсис.
  2. Возможно выпадение прямой кишки, анальные трещины или разрыв кишечника, слизистых оболочек, что сопровождается кровотечениями.
  3. Запор способствует увеличению риска заболеваемости инфекционными заболеваниями, в том числе, кишечными.
  4. Длительный прием слабительных препаратов чреват развитием нарушения перистальтики кишечника.
  5. При запоре плохо усваиваются необходимые питательные вещества из пищи.
  6. Во время беременности могут появиться различные осложнения, о которых подробнее мы расскажем ниже в отдельном абзаце.

Причины запоров у женщин

Медицинской статистикой отмечено, что представительницы слабого пола подвержены запору в 2 раза чаще, чем мужчины. Объясняется это анатомическими особенностями строения мочеполовой и гормональной системы. Часто жалуются на проблемы со стулом будущие мамы. Почему возникает запор у женщин? Причины могут быть следующие:

  1. Самой распространенной причиной проблем с дефекацией является неправильное, нерациональное питание. Современной женщине просто некогда заботиться о полноценном рационе. Быстрое питание насыщено жирами и бесполезными углеводами, в то время как клетчатка и витамины в таких продуктах зачастую полностью отсутствуют. Способствуют развитию запоров и неправильные диеты, резкие изменения в питании или смена продуктов.
  2. Причины запора у женщины могут лежать в пассивном, офисном образе жизни.
  3. Недостаток ежесуточного объема воды. Замена ее сладкими газированными напитками и кофе также приводит к запорам.
  4. Нарушение микрофлоры кишечника из-за неправильного приема курса антибиотиков или бесконтрольного употребления слабительных препаратов для очищения организма или похудения.
  5. Эндокринные заболевания. Частые жалобы на проблемы со стулом возникают у людей, страдающих сахарным диабетом.
  6. Болезни желудочно-кишечного тракта нарушают правильную работу выводящей системы организма: язвы, дисбактериоз, геморрой и другие.
  7. Наиболее часто страдают запором беременные женщины. Это происходит как из-за гормональной перестройки организма, так и за счет давления на кишечник.
  8. Запор у пожилой женщины возникает из-за возрастных изменений организма, которые нарушают работу кишечника.
  9. Новообразования в кишечнике доброкачественные и злокачественные.
  10. Механические травмы желудочно-кишечного тракта.

Запоры у женщин: причины, лечение во время беременности

Распространенной жалобой представительниц слабого пола, находящихся в «интересном» положении, является запор. Проблема возникает у 57% будущих мам. Крайне опасен в этот период запор у женщин. Причины недуга следующие:

  1. Растущая матка сдавливает кишечник. При этом нарушается кровоток и появляются застойные процессы в малом тазу.
  2. Организм человека вырабатывает специальные вещества, которые приводят в действие процесс перистальтики кишечника. Во время беременности снижается уровень синтеза таких веществ с целью предотвращения сокращений матки и возможного выкидыша. Но такая безусловная защитная реакция организма сказывается и на процессе выведения каловых масс.
  3. Гормональная перестройка также неблагоприятно сказывается на работе кишечника, ослабляя его функцию.
  4. Причины запора у женщины в послеродовый период чаще всего заключаются в ослаблении мышц тазового дна, разрывах во время родоразрешения и болезненности процесса испражнения.

Осложняется процесс лечения запора у беременных тем, что данной категории пациентов нельзя применять многие лекарственные средства.

В данном случае противопоказаны слабительные препараты и физиотерапевтические процедуры, так как они могут спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Чаще всего проблема запора у будущих мам решается с помощью диеты и умеренных физических нагрузок. Более подробно об этих методах лечения можно узнать ниже.

Почему запоры у женщин во время беременности несут опасность? Осложненная дефекация может негативно отразиться на процессе вынашивания ребенка, вплоть до прерывания беременности. Воспалительные процессы, интоксикация организма, присоединившиеся инфекционные заболевания приводят к серьезным осложнениям развития плода.

Лечение запора диетой

Как побороть запор у женщин? Причины и лечение взаимосвязаны. Чтобы избавиться от недуга, нужно в первую очередь искоренить первопричину проблемы, а именно неправильное питание.

Главным правилом диеты при запоре является употребление большого количества клетчатки. Она не переваривается в организме, а служит именно для выведения продуктов жизнедеятельности из кишечника.

Богаты клетчаткой свежие овощи, фрукты, неочищенные крупы, хлеб грубого помола, отруби и сухофрукты. Отдельное место в рационе занимает чернослив. Он кроме клетчатки содержит такое вещество, как сорбитол, имеющее слабительный эффект.

Пейте компот из сухофруктов или съедайте несколько штук чернослива, замоченного на ночь в воде, с утра натощак.

Запор у женщины также может возникать в связи с недостатком жидкости в организме. Обязательно необходимо употреблять достаточное количество воды. Она способствует размягчению каловых масс и мягкому выведению их из организма. Помогает минеральная лечебная вода «Ессентуки», «Джермук», «Боржоми» и другие.

Кисломолочные продукты улучшают перистальтику кишечника. Ежедневно употребляйте такие продукты, как кефир или простоквашу, помогает при запоре натуральный квас.

Исключите употребление риса, мучных продуктов, сладостей, животных жиров. А вот растительные масла, особенно оливковое, наоборот, нормализуют работу кишечника.

Физическая активность при запоре

Почему запоры у женщин возникают все чаще? Ответ заключается в недостатке движения и активности. Сложно переоценить благоприятное воздействие умеренной физической нагрузки при проблемах кишечника.

Благодаря упражнениям укрепляются мышцы тазового дна, ускоряется кровоток и обмен веществ, улучшается перистальтика кишечника. Выберите подходящий для вас вид физической активности и не забывайте заниматься ежедневно.

Это может быть посещение спортивного клуба, бассейна или домашняя утренняя зарядка. Например, помогают при запоре следующие упражнения:

  1. Лежа на спине, поднимайте к груди согнутые в коленах ноги попеременно и обе сразу.
  2. Лежа на спине, переносите согнутые ноги вправо-влево поочередно.
  3. Упражнение «кошечка»: встаньте на четвереньки, округлите спину дугой, затем прогнитесь в обратную сторону.
  4. Упражнение «велосипед»: лежа на спине «крутите педали» ногами.
  5. Из положения стоя подтягивайте поочередно каждое колено к груди.

Все упражнения повторите 15 раз.

Для беременных эффективными методами профилактики и лечения запора являются плаванье, йога и занятия с фитболом. Перед посещением тренировок обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Препараты от запора

Не всегда соблюдение диеты и занятия спортом приводят к решению проблемы запора. Особенно часто нуждаются в приеме лекарственных препаратов люди пожилого возраста. Лекарства от запора классифицируются следующим образом:

  1. Препараты, провоцирующие перистальтику кишечника: корень крушины, трава сенны, «Гутталакс», «Сенадексин», «Дульколакс». Действуют такие препараты не сразу, результат появится через 10–12 часов после применения.
  2. Лекарства, задерживающие воду в кишечнике, что способствует размягчению каловых масс: сульфат натрия, карловарская соль, серокислая магнезия.
  3. Пребиотики при расщеплении образуют кислоты, которые увеличивают объем каловых масс и задерживают воду: «Дюфолак», «Экспортал». Действие препарата проявится в течение суток.
  4. Препараты с пищевыми волокнами обладают эффектом употребления клетчатки: целлюлоза, льняное семя, агар-агар.

Препараты выпускаются в виде сиропов, таблеток и капсул, а также ректальных свечей. Последний вид лекарственных средств наиболее безопасен и эффективен. Популярными на российском рынке являются такие свечи от запора, как «Эвакью», «Бисакодил», «Микролакс».

Большинство препаратов вызывают привыкание и имеют ряд других противопоказаний и побочных реакций. Запор у пожилой женщины, его лечение лекарственными препаратами требует особого контроля со стороны врача. Самолечение недопустимо.

Физиотерапия

Широко применяются и физиотерапевтические методы для лечения запоров. Назначает их врач с учетом симптоматики, остроты процесса заболевания и сопутствующих проблем со здоровьем. Применяют следующие процедуры:

  • электрофорез спазмолитическими средствами;
  • УФО живота;
  • тепловые процедуры;
  • грязевые и парафиновые аппликации;
  • диатермию;
  • восходящий душ;
  • рефлексотерапию.

Народная медицина

В народной медицине используют целебные свойства растений, изготавливая из них отвары. Помогают от запора такие травы, как:

  • крушина ольховидная;
  • корень солодки;
  • листья столетника;
  • ламинария;
  • листья сенны;
  • семена подорожника.

Чтобы не ошибиться в дозировке, лучше приобрести готовые сборы лекарственных трав в аптеке и применять согласно инструкции.

Слабительным эффектом также обладают овощные и фруктовые соки: свекольный, персиковый, морковный, напиток из редьки, сельдерея, красной смородины.

Не просто неприятная, но и весьма неудобная проблема “запор” у женщин. Причины и последствия заболевания самые различные. Запор – серьезный недуг, который опасен осложнениями. Он требует обращения к специалисту. Не забывайте, что правильное питание и физическая активность – эффективные профилактические меры.

Источник: https://FB.ru/article/176590/zapor-u-jenschin-prichinyi-i-lechenie

ЛечимЖКТ
Добавить комментарий