Постоянное урчание в кишечнике и газы причины и лечение у взрослых

Причины урчания и газообразования в животе

Постоянное урчание в кишечнике и газы причины и лечение у взрослых

Вздутие, громкое урчание в животе, газообразование, превышающее норму, — это свидетельствует о нарушении в работе организма. Шумный пищеварительный процесс доставляет человеку дискомфорт, а скопление газов причиняет боль.

Причины урчания в животе

Тихое и регулярное урчание в животе безопасно — пища продвигается по кишечнику и выделяет газовые пузырьки при сокращении мышц.

Как правило, урчание не указывает на угрозу здоровью, но чрезмерный шум может вызывать беспокойство, если есть другие неприятные симптомы: болезненные ощущения, диарея, метеоризм, тошнота, отрыжка, изжога.

Связанные с перистастальтикой

Громкое урчание в животе происходит, когда газы резко перемещаются по кишечнику. Это обусловлено рядом факторов:

  • с приемом пищи в живот попадает лишнее количество воздуха, который всплывает в антральном отделе желудка, издавая громкое бульканье;
  • при голоде газы под воздействием спазмом желудка вытесняются в кишечник;
  • заболевание желудка и нарушение всасывания сопровождается усиленной перистальтикой кишечника, жидким стулом и шумным урчанием. Это происходит при наличии следующих болезней: дисбактериоз, гастрит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, панкреатит;
  • при метеоризме газ мешает нормальной перистальтике, что вызывает громкое урчание при проходе пищи;
  • плохо прожеванная пища провоцирует появление спазмов кишечника.

Особенности диеты

Причинами громкого урчания в животе и повышенного газообразования могут послужить погрешности в питании. Если не уделять внимание правильному питанию, разнообразному рациону, часто есть на ходу, то сильное вздутие станет не единственной причиной дискомфорта. Среди вызывающих брожение и чрезмерное скопление газовых пузырьков выделяют следующие продукты:

  • бобовые;
  • редис, репа, редька, капуста;
  • грибы;
  • газированные напитки;
  • молоко и молочные продукты (в особенности с высоким процентом жира);
  • сухофрукты;
  • свежая выпечка, ржаной хлеб, цельнозерновые продукты;
  • бананы, виноград с косточками, абрикосы, груши, яблоки;
  • орехи.

Отказ от перечисленных продуктов в некоторых случаях поможет устранить проблему.

Заболевания органов брюшной полости

Частое урчание и излишнее газообразование в животе указывают на развитие гастрита. Чаще всего урчание и незначительное вздутие живота не опасно для здоровья, но есть сопутствующие симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу:

  1. Урчание и вздутие не прекращаются продолжительнее время. Возможно, это указывает на нарушение в перистальтике, которые нужно устранить, чтобы избежать осложнений.
  2. Частые запоры или, наоборот, диарея с метеоризмом — признаки дисбактериоза, гастрита, энтероколита.
  3. Температура, общая слабость, вялость. Указывает на наличие инфекции. Для терапии требуется помещение пациента в стационар.
  4. Сильные болезненные ощущения. Могут свидетельствовать о многих серьезных заболеваниях: от аппендицита до острой кишечной непроходимости.
  5. Тимпания — крайняя степень метеоризма. Живот раздут до предела — это значит, что организм не может самостоятельно справиться с выводом газов и человеку требуется немедленная госпитализация.

Также могут появляться симптомы, не указывающие прямо на нарушение работы пищеварительного тракта: бессонница, повышение частоты сердечных сокращений, дискомфорт в области сердца, перепады настроения, общая слабость.

Диагностика

Для того чтобы определить, почему происходит частое урчание в животе, метеоризми повышенное газообразование, необходимо пройти обследование. Помимо изучения симптомов и физического осмотра больного, врач назначает лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, анализы кала и мочи.

Отсутствие следов болезней в анализах говорит о том, что проблема носит психический, невралгический или аллергический характер.

Также специалист назначает комплекс инструментальных методов диагностики:

  • ультразвуковое обследование или УЗИ. Оценивается состояние органов брюшной полости, выявляется наличие камней или песка;
  • компьютерная томография или КТ. Применяется для распознавания болезней желудка и поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и толстой или тонкой кишки;
  • рентген. Помогает определить причины запора и кишечной непроходимости;
  • колоноскопия. Дает возможность изучить толстую кишку изнутри при помощи эндоскопа. В процессе обнаруживаются полипы, язвы и предраковые состояния.

Данные, собранные в ходе назначенных исследований, помогут определить характер расстройства кишечника или исключить органические поражения. Если при обследовании отклонения не были обнаружены, то больного направят на диагностику к психотерапевту, иммунологу и аллергологу. Женщинам могут дополнительно назначить гинеколога.

Лечение

Курс терапии, направленной на устранение урчания в животе, назначает лечащий врач. Принимать лекарство необходимо строго в соответствии с выписанными рецептами. Однако, если урчание в животе проходит без болезненных или настораживающих симптомов, то можно избавиться от проблемы комплексной терапией из следующих средств:

  1. Препараты пеногасители («Эспумизан», «Симикол», «Инфакол»). Направлены на устранение причин вздутия живота и избавления от метеоризма.
  2. Энтеросорбенты (уголь активированный, «Смекта», «Энетеросгель»). Эффективно справляются с болью и излишним газообразованием в животе, впитывают токсичные вещества.
  3. Спазмолитики («Дротаверин», «Но-Шпа», «Бускопан»). Снимают мышечные спазмы, избавляя от болевого синдрома.
  4. Ветрогонные («Викаир», «Де-Нол»). Снижают газообразование, устраняют вздутие, избавляют от урчания.

Помимо приема лекарственных препаратов, есть ряд других подходов:

  • отказ от сладкого. Сахар способствует бродильным процессам в кишечнике, поэтому его потребление нужно свести к минимуму;
  • улучшение микрофлоры ЖКТ. Введение в рацион продуктов с лактобактериями. Также рекомендуется повысить количество употребляемой растительной клетчатки;
  • нормализация психоэмоционального состояния. Депрессивные настрои и чувство тревоги пагубно сказывается на микрофлоре кишечника, поэтому важно избегать стрессов, переутомления и чаще отдыхать.

При лечении вздутия живота залогом успеха выступает диета, исключающая продукты, провоцирующие повышенное образование пузырьков газа. Чрезмерное урчание может вызвать употребление жирной пищи животного происхождения, в которой почти не содержится волокон.

Заключительной составляющей успешного избавления от урчания станет здоровый образ жизни. Отказ от курения, употребления алкоголя и избегание стрессов гарантируют нормальную перистальтику.

Чтобы избавиться от дискомфорта, важно не только соблюдать рацион, но и правильно употреблять пищу. Продолжительные голодания и переедания недопустимы. После приема еды не рекомендуется переходить в лежачее положение или заниматься спортом. При соблюдении свода этих нехитрых правил проблема урчания и вздутия живота останется в прошлом.

Источник: https://diarey.net/simptomy-i-lechenie/prichinyi-urchaniya-i-gazoobrazovaniya-v-zhivote.html

Урчание в животе, насколько это опасно и как лечить

Постоянное урчание в кишечнике и газы причины и лечение у взрослых

Урчание в животе – термин, используемый для описания звуков, вызванных сокращением мышц желудка и кишечника. Преимущественно желудок урчит и булькает и в то время, когда переваривает пищу, и тогда, когда мы голодны.

Но если человек давно не ел, то урчание слышно значительно громче, так как наличие пищи в желудке приглушает звуки. В некоторых случаях урчание в животе сопровождается вздутием, отрыжкой и метеоризмом. Но если эти симптомы не часты и не вызывают дискомфорта, то их можно не рассматривать как повод для беспокойства.

Считается, что единственные причины урчания в животе – это голод или расстройства желудка. Но на самом деле, причин может быть значительно больше. Урчание живота может указывать на присутствие в пище ингредиентов, вызывающих аллергию, или которые не принимаются организмом.

Урчание живота может быть вызвано и опасными заболеваниями пищеварительной системы. Поэтому, если урчание постоянно, вызывает дискомфорт и сопровождается другими симптомами расстройства пищеварительного тракта, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Причины урчания живота

Одна из самых распространенных причин урчания в животе – голод. Если мы голодны и организму нужна еды, мозг заставляет мышцы желудочно-кишечного тракта сжиматься, напоминая, что пора перекусить.

Заглатывание воздуха с едой также вызывает урчание в желудке. Именно поэтому диетологи советуют есть не спеша, не разговаривать во время еды и тщательно пережевывать пищу, чтобы избежать захвата воздуха вместе с пищей.

Когда желудок будет переваривать пищу, воздух, попавший с ней, поднимется вверх и заставит клапан желудка открыться, чтобы выпустить его. Этот процесс описывается медицинским термином «отрыжка».

Действие бактерий на продукты питания во время перемещения из желудка в кишечник также может сопровождаться газообразованием. Это еще одна из причин урчания в животе, которая приводит к метеоризму.

Организм некоторых людей не переносит те или иные продукты питания, в частности молочные. Потребление таких продуктов может вызвать сильное урчание в животе вследствие того, что организм будет стараться избавиться от такой еды как можно быстрее, проталкивая ее вниз по желудочно-кишечному тракту.

Синдром раздраженного кишечника – довольно частое нарушение функциональности желудочно-кишечного тракта, вызывающий частый и иногда неконтролируемый стул. Заболевание сопровождается беспорядочными сокращениями мышц кишечника, диарея чередуется с запором, отмечается вздутие и урчание живота.

Функциональная диспепсия – одно из нарушений функциональности желудочно-кишечного тракта, известное как расстройство желудка, может стать еще одной причиной урчания в животе.

Симптомы заболеваний

Если желудок громко и постоянно урчит, и если урчание сопровождается вздутием живота, метеоризмом, отрыжкой, диареей, запором и сильной болью, это может быть показателем серьезных желудочных заболеваний. В этом случае необходима обязательная консультация с гастроэнтерологом.

Как избавиться от урчания в животе, лечение

Один из первых советов – пить много воды или другой жидкости (чай, напитки), чтобы стабилизировать уровень рН в желудке и предотвратить обезвоживание.

Если урчание в животе обусловлено высокой кислотностью, использовать антациды – препараты, нейтрализующие кислотность в желудке.

Возможно, причина бурчания в животе – лактоза – молочный продукт, который часто вызывает побочные реакции у людей, страдающих аллергией на нее.

Не пропускайте приемы пищи, не делайте длительных перерывов между ними и не допускайте чувство голода.

Избегайте переедания. Даже тогда, когда вы знаете, что следующий прием пищи, возможно, придется пропустить.

Одно из главных правил, помогающее избежать урчания в животе – частый прием небольшого количества пищи вместо нескольких «полноценных».

Если урчание в животе наблюдается слишком часто, откажитесь от таких продуктов, как сахар, кофе, лук, газированные напитки, которые, как доказано, усугубляют проблему.

Тщательно и медленно прожевывайте пищу. Избегайте разговоров или питья большого количества воды во время еды.

Если в животе громко урчит и бурлит, следует избегать употребления алкоголя и отказаться от курения. Курение и спиртные напитки увеличивают кислотность и могут спровоцировать язву желудка, которая очень болезненна и трудно лечится.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма. Intoxic лучше антибиотиков, потому что: 1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма. 2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм. 3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.

4. Имеет полностью натуральный состав.

Источник: https://nebolitzhivot.ru/urchanie-zhivote.html

Урчание в животе сразу после приема пищи — неприятно бурчит

Постоянное урчание в кишечнике и газы причины и лечение у взрослых

Если в животе урчит, значит, происходит движение газов и жидкости. Явление абсолютно нормальное, физиологическое. Когда мышцы стенок кишечника сокращаются после образования газов или скопления жидкости, человек чувствует, что в животе бурлит.

Чтобы понять, как избавиться от неприятного ощущения, необходима консультация квалифицированного специалиста. Он подскажет, что является причиной бурления в животе и как избавиться от неприятных симптомов.

Дискомфорт после еды

Пища, попадая в кишечник, смешивается с жидкими ферментами. Ее большое количество способствует процессу переваривания.

Передвижение жидкости по кишечнику бесшумное, пока не происходит образование газов. Источником этого являются бактерии, которые наполняют пищеварительную систему.

Когда желудочно-кишечный тракт переполняется большим количеством газов, человек чувствует бурчание в животе.

Во время еды люди заглатывают воздух. Это приводит к образованию повышенного количества газов, а когда жидкие пищевые массы передвигаются по кишечнику, в верхней части живота слышится урчание.

При нормальной работе желудка после приема еды всегда слышны характерные звуки. Это нормальная реакция желудочно-кишечного тракта.

А вот тишина говорит о том, что есть проблемы с работой пищеварительной системы.

Справиться с урчанием в животе после еды, определить причины и лечение поможет квалифицированный врач, учитывая результаты диагностики.

Бурчание на пустой желудок

Когда человек не ест некоторое время, он слышит посторонние звуки при работе кишечника. Медицина именует подобное явление мигрирующим моторным комплексом (ММК). При нем урчание в кишечнике человек ощущает на пустой желудок. Когда еда отсутствует, рецепторы ЖКТ вызывают импульсную волну, чтобы очистить его от остатков еды, слизи, а также других шлаков.

На фоне подобного явления возникают громкие звуки. Для работы пищеварительной системы мигрирующий моторный комплекс – это обычное явление. С его помощью кишечник с желудком очищаются. Иногда моторный комплекс может работать недостаточно хорошо, поэтому человека тревожат тошнота и болезненные ощущения в животе.

Правильной работе этого процесса способствует гормон под названием мотилин. За его производство отвечает эндотелий тонкого кишечника.

Урчание и понос

Бурлит в животе и понос – это первые признаки развития дисбактериоза. На сегодняшний день подобное расстройство пищеварительной системы встречается чаще всего. Причиной тому несвежая пища, а также употребление ее на ходу. Быстрая еда вызывает симптомы дисбактериоза.

Патологические процессы развиваются на фоне длительного приема антибиотиков. Медицинские препараты непросто нарушают кишечную микрофлору, уничтожая бактерии, необходимые для правильной работы желудка и кишечника.

При развитии инфекционного заболевания появляется бурление в животе и понос. Для лечения человеку необходимо принять абсорбирующие препараты, они обладают способностями выводить токсины из организма человека.

У некоторых людей постоянно урчит в животе, особенно ночью. Врачи утверждают, что такое происходит, так как перерыв между приемом пищи и отдыхом слишком большой. Чтобы успокоить неприятные звуки, достаточно поесть.

Кроме того, ночью проблемы с животом возникают на фоне гастрита, панкреатита или колита. При возникновении подобной ситуации облегчить состояние больного помогут только специализированные медицинские препараты.

Совет! Не рекомендуется переедать перед сном. Для желудка это вредно, как и для кишечника. Пищеварительная система не успеет переварить еду, что приведет к нарушениям.

Почему бурчит и болит в желудке

Для здорового человека постоянное урчание в животе – это естественный процесс. Но громкие звуки и возникновение болезненных ощущений свидетельствует о нарушении работы пищеварительной системы.

Интересно!  Повышенное газообразование в желудке: причины и лечение

Основные причины:

  • расстройства. Больной чувствует бурление в животе, как перемещаются газы. Для точной диагностики присутствие дополнительных симптомов не обязательно;
  • кишечная непроходимость. Происходит не только бурление в кишечнике, также возникают громкие характерные звуки. Они сопровождаются сильной болью;
  • запор, диарея;
  • сокращения стенок желудка;
  • вздутие, метеоризм;
  • инородные тела, присутствующие в кишечнике или желудке;
  • злокачественные образования;
  • нарушенное кровообращение;
  • сужение просветов некоторых отделов кишечника;
  • грыжа;
  • менструальный цикл у женщин. На протяжении 9 месяцев организм перестраивается. Изменения касаются физиологического и психологического плана. Давление кровотока в области малого таза увеличивается, что вызывает различные симптомы, дискомфорт.

Кроме того, причиной урчания в животе может стать нарушенное усвоение продуктов питания. Недостаточное количество лактозы приводит к дискомфорту и болям после употребления кисломолочной продукции.

Во время беременности многие будущие мамы сталкиваются с проблемами пищеварения, так как у них нарушается гормональный фон. Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру организма, вследствие чего меняется расположение кишечника.

Таким образом, нарушается естественный процесс опорожнения, снижается перистальтика и образуются газы. Вот почему урчит в животе.

Иногда подобные проблемы возникают на фоне более серьезных нарушений, связанных с работой пищеварительной системы.

Синдром раздраженного желудка

Квалифицированные специалисты рассматривают многие причины, а также первоочередные факторы, которые могут негативно влиять на человеческое здоровье, способствовать развитию патологических процессов.

Урчание в кишечнике происходит под воздействием внешних факторов, механического или химического характера.

Речь идет про повреждение живота после ударов, отравление продуктами или о негативном влиянии грязной работы.

Когда человек голодает, у него развивается синдром раздраженного желудка. Организм негативно воспринимает нехватку питательных веществ, которые поддерживают обменные процессы.

Стенки ЖКТ начинают непроизвольно и судорожно сокращаться, на фоне чего появляется сильное урчание в животе, а также болезненные ощущения.

Поэтому человеку рекомендуется вовремя кушать, иначе его организм будет продолжать поддерживать мнительный процесс пищеварения.

Для переваривания, растворения и всасывания еды желудком выделяется слюна, сок и ферменты. Они создают агрессивную среду, которая негативно влияет на стенки пищеварительного органа.

На фоне этого происходит образование газов, они будут заполнять полость желудка. Но место, куда будет поступать еда, необходимо освободить, чтобы нормальный пищеварительный процесс и дальше продолжался.

Таким образом, возникает урчание в кишечнике.

Возникает синдром раздраженного желудка. Он предупреждает человека о том, что ему следует перекусить и восстановить силы организма, пополнить запасы питательных веществ.

Заболевания

Когда бурлит внизу живота – это говорит не только о естественных процессах пищеварения. Иногда урчание указывает на возможные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом.

Интересно!  Как взрослому заварить укроп от вздутия живота: крутые рецепты

Основные причины:

  1. Нарушенное кровообращение органов пищеварительной системы.
  2. Присутствие инфекции.
  3. Травмирование.
  4. Пищевая аллергическая реакция.
  5. Кровотечение ЖКТ.
  6. Язвенный колит.

Любое из перечисленных заболеваний является провоцирующим фактором, на фоне которого можно услышать урчание в желудке. Летальный исход при таких заболеваниях маловероятен, так как для этого больному необходимо длительный период игнорировать патологические процессы, избегая должного лечения.

Если своевременно не реагировать на проблемы, больной вынужден будет корректировать свое питание в будущем. При инфекционных заболеваниях потери будут минимальные.

А вот после механической травмы человеку придется пройти длительный восстановительный период. Процессы пищеварения будут медленными, так как ткани желудка и кишечника повреждены.

На фоне пищевой аллергии список потребляемых продуктов может существенно сократиться.

В случае с бурлением живота по причине желудочно-кишечного кровотечения все сложнее. Явление может свидетельствовать о развитии язвенной болезни. Квалифицированные врачи после полной диагностики назначают своим пациентам строгую диету. Им предстоит длительное лечение. На данном этапе развития патологических процессов высока вероятность возникновения язвенного колита.

Уменьшаем дискомфорт

Чтобы облегчить состояние и устранить причины урчания в животе, достаточно не забывать некоторые правила:

  1. Врачи рекомендуют на некоторое время отказаться от заменителей сахара, которыми переполнены различные продукты. Это сладости, жевательные резинки, газированные напитки, соусы. Так можно предупредить бурчание в животе после еды.
  2. Следует правильно питаться. Во время приема пищи жевать, закрывая рот, чтобы предупредить скопление большого количества газов.
  3. Постоянным бурлением в животе будет мучиться тот человек, который питается капустой, бобовыми, свежими овощами и фруктами, молочной продукцией, а также свежей выпечкой. Не стоит их употреблять, особенно перед крайне важными мероприятиями. Чтобы снизить урчание в животе от бобовых, рекомендуется перед приготовлением замочить продукт на некоторое время водой с добавлением небольшого количества уксуса. Таким образом, концентрация веществ, вызывающих повышенное газообразование, снизится.
  1. Употребление большого количества кофеина провоцирует образование газов. Это вещество присутствует не только в кофе, но и других продуктах: чае, шоколаде. Поэтому придется отказаться от них, если часто урчит живот.
  2. Различные газированные напитки, пиво или лимонады способствуют повышенному образованию газов. Вот почему урчит в желудке у любителей употреблять их.
  3. Врачи рекомендуют своим пациентам периодически заниматься умеренными физическими нагрузками. Они не только предупреждают возникновение метеоризма, но еще и способствуют выходу газов естественным путем.
  4. Рекомендуется периодически принимать лекарственные препараты, абсорбенты. Они положительно влияют на состояние кишечной микрофлоры, поглощают лишние газы, которые тревожат толстую кишку.

Не получилось избавиться от урчания желудка самостоятельно? Тогда можно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Врач не только выяснит основную причину, но и подскажет, как избавиться от бурления в животе.

Рекомендации докторов:

  • питаться регулярно и порционно. Тщательно пережевывать еду. Во время трапезы не глотать воздух, есть медленно;
  • придерживаться простых правил гигиены. Мыть руки после улицы и посещения туалета.

Избегать купания в грязной реке или водоемах. Во время садовой или огородной работы надевать специальные перчатки. Мыть овощи и фрукты перед употреблением. Если дома живут домашние питомцы, необходимо периодически сдавать анализы, чтобы предупредить заражение паразитами.

Интересно!  Появление метеоризма у взрослых, причины и способы лечения

Улучшить работу кишечника помогают физические нагрузки. Вот почему бурчит в животе у людей, которые большое количество времени проводят в сидячем положении. Необходимо иногда делать перерывы, разминаться, двигаться.

Постоянно урчит в животе? Причины и 9 подсказок, как добиться тишины

Постоянное урчание в кишечнике и газы причины и лечение у взрослых

Временами у нас у всех урчит в животе, и тогда мы задаемся вопросом — почему это происходит? Хотя этот звук и не такой стигматизированный в обществе, как, скажем, при выходе газов, но когда живот начинает вести себя как кит посреди совещания или свидания — в этом мало приятного.

Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться.

Что такое урчание в животе?

Шум, который мы приписываем рычанию желудка, на самом деле исходит из кишечника. И процесс, вызывающий шумы, вполне нормальный и естественный — это пищеварение. Представьте себе пищеварительную систему как огромную трубку, начинающуюся с твоего рта, — это длинный и извилистый путь, который может достигать 10 метров в длину у взрослых.

Проще говоря, каждый кусочек пищи, который вы съедаете, сначала попадает в рот, потом спускается вниз по пищеводу и оказывается в желудке. Желудок «взбивает» пищу вместе с пищеварительными кислотами, чтобы переварить полученную еду и извлечь из нее питательные вещества.

Посмотрите нашу галерею самых полезных продуктов:

Система пищеварения основана на серии сокращений, известных как перистальтика, которые по существу представляют собой волны, толкающие взбитую пищу (сочетание жидкости, твердого вещества и воздуха) из желудка в тонкий кишечник и через желудочно-кишечный тракт.

Каждая часть желудочно-кишечного тракта имеет различное количество приблизительных сокращений в минуту. Желудок обычно сокращается три раза в минуту, а в тонком кишечнике происходит 8−10 сокращений в минуту.

Эти сокращения, которые являются частью нормального пищеварительного процесса, иногда могут вызвать шум, который мы называем урчанием в животе. Кстати, это происходит гораздо чаще, чем кажется, просто зачастую этот звук остается неслышим для человека, чей организм его производит, и его может различить только врач или медсестра, использующие стетоскоп.

Но иногда этот звук такой явный, как будто вы проглотили медведя. Значит ли это, что настала пора перекусить? Сейчас разберемся.

Почему урчит в животе после еды

Думаете, ваш живот урчит только тогда, когда вы голодны? Необязательно. Урчание может произойти в любое время — и на пустой, и на полный желудок. Скорость и сила перистальтики обычно увеличивается в момент присутствия пищи, а также когда желудок и тонкий кишечник были пусты в течение приблизительно двух часов.

Однако рычание чаще ассоциируется с голодом, потому что оно обычно громче, когда желудок и кишечник пусты — потому что содержимое (еда и пищеварительные соки) не заглушают шум. Скажем больше — урчание может повторяться каждый час, пока не будет переработана вся съеденная тобой пища, и мы еще раз повторимся: это абсолютно нормально.

Не обманывайтесь этими звуками и не думайте, что вы все еще голодны или нуждаетесь в пище: урчание — не обязательно призыв к действию или крик о помощи из желудка. Если вы здоровы и стремитесь устранить шум, выпейте стакан воды или съешьте несколько крекеров, чтобы успокоить свой желудочно-кишечный тракт.

Урчание в животе и пищевая непереносимость

Грохочущие звуки «из недр» совершенно естественны и обычно не о чем беспокоиться. Поэтому большинству людей нет необходимости исключать из своего рациона группы продуктов питания. Однако для некоторых неполное переваривание пищи может привести к избытку газа в кишечнике, что может быть фактором, способствующим появлению урчания.

Часто это может быть связано с неполным перевариванием углеводсодержащих продуктов, в том числе:

  • молока и других кисломолочных продуктов;.
  • клейковины — белка в пшенице, ячмене и ржи;.
  • некоторых фруктов, овощей или бобовых;.
  • цельных зерен с высоким содержанием клетчатки.

Таким образом, избегая продуктов, которые, как вы вычислили, провоцируют кишечник на звучные рулады, воздержитесь от их приема перед важной встречей, чтобы уменьшить риск возникновения неловкой ситуации.

Другие причины, почему может урчать в животе

Как мы уже сказали выше, в большинстве случаев волноваться не о чем, но что, если у вас постоянно урчит в животе? А еще вы испытываете такие симптомы как:

  • вздутие живота;.
  • судороги;.
  • диарея;.
  • избыточное газообразование.

Тогда мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, поскольку в этом случае невинное бульканье (особенно если оно постоянное и громкое) может быть сигналом какого-то желудочно-кишечного расстройства. Например:

  • непереносимость лактозы;.
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;.
  • язвенная болезнь желудка;.
  • синдром раздраженного кишечника;.
  • расстройство желудка.

Урчание в желудке также может быть вызвано избыточным скоплением газов в кишечнике или глотанием воздуха во время еды, питья или разговора. Газированные напитки и продукты питания, такие как бобовые, спаржа, брюссельская капуста, лук и артишоки, по-видимому, стимулируют выработку кишечного газа.

Тяжелая пища с последующим отсутствием физических упражнений также может привести к чрезмерному газообразованию, в то время как привычки, такие как курение, использование жевательной резинки и даже питье через соломинку могут заставить глотать больше воздуха.

Посмотрите галерею продуктов, которые ускоряют метаболизм:

Проблемы с пищеварением могут усугубляться сидячим образом жизни, недостатком сна или беспокойством (когда вы нервничаете, мышцы в пищеварительном тракте могут сокращаться, вызывая булькающие звуки).

Когда вы быстро едите, неправильно жуете и пьете недостаточно воды, то также можете усугубить проблемы с пищеварением.

В редких случаях сильное урчание возникает при неполной механической непроходимости кишечника.

В этой чрезвычайной ситуации кишечные сокращения пытаются заставить твердые тела, жидкости и воздух пройти через суженный участок кишечника, что производит очень громкие звуки.

Когда возникает непроходимость, болезнь очевидна, и пациент страдает не только от излишней «вокальности» живота, но и от сильной боли в животе и общего недомогания.

Поэтому если урчание не сопровождается болью и другими тревожными симптомами, переживать не о чем. Во всех других случаях урчание — один из сигналов организма, что ему требуется медицинская помощь.

Как остановить урчание в животе: 9 подсказок

Итак, в причинах, почему у взрослого человека урчит в животе, мы разобрались. И хотя теперь вы знаете, что, как правило, это совершенно естественно, и в такие моменты легко отшутиться, но если вы хотите уменьшить бульканье, у нас есть несколько советов о том, как это сделать.

1. Ешьте медленнее

Удели достаточно времени своей трапезе и тщательно пережевывай пищу.

2. Не пользуйтесь соломинками

Когда вы пьете напиток через соломинку, то проглатываете больше воздуха, тем самым провоцируя урчание.

3. Контролируйте свой голод

Поскольку голодный желудок урчит громче своего сытого собрата, попробуйте есть порции поменьше, но чаще. Или выберите для себя какой-нибудь здоровый перекус (горсть орехов или энергетический батончик).

4. Победите стресс

Мы уже сказали, что вместе с вами нервничает и ваш желудок, поэтому, если для вас актуальна проблема постоянного урчания в животе, почему бы не воспользоваться нашими подсказками о борьбе со стрессом? Тем более что в качестве бонуса улучшится и общее самочувствие.

5. Пейте воду

Если голод застал вас врасплох, и у вас нет возможности немедленно его утолить, то уменьшить раскаты грома у вас в животе поможет небольшой глоток простой воды.

6. И травяной чай

Имбирь, ромашка или мята помогают пищеварению, поэтому вы можете попробовать успокаивающий чай с одним из этих ингредиентов, чтобы расслабить мышцы живота и заодно уменьшить уровень стресса.

7. Не переедайте

Когда ты съел больше, чем тебе требовалось для насыщения, пищеварительная система не приходит в восторг — тем самым ты усложняешь ей работу по перевариванию, и она в отместку отвечает тебе бульканьем. Так что не провоцируй ее на это.

8. Гуляйте после еды

Исследования Мангеймского университета показали, что ходьба сразу после еды, даже если это будет довольно короткая 15-минутная прогулка, может значительно ускорить опорожнение желудка и соответственно снизить риск появления неловких шумов.

9. Сократите потребление сахара

Чрезмерное количество сахаров в рационе — в частности фруктозы и сорбита, способно спровоцировать диарею и вздутие живота, тем самым усиливая урчание. Кстати, тишина в животе — не единственная причина, почему стоит перестать налегать на сахар: прочти о других бонусах, которые вас ждут, если вы сможете отказаться от сладкого на три месяца (мы верим — вам это по силам).

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/postoyanno_urchit_v_zhivote_prichiny_i_9/

Причины и лечение газообразования у женщин

Постоянное урчание в кишечнике и газы причины и лечение у взрослых
Когда появляется повышенное газообразование у женщин, причины и лечение, а также способы профилактики такого неприятного состояния зависят от ряда факторов. Спровоцировать метеоризм кишечника может как образ жизни, так и наличие хронических заболеваний или острых состояний.

Повышенное газообразование сопровождается неприятными ощущениями распирания в животе. Это состояние часто становится заметно окружающим из-за видимого увеличения живота, громкого урчания и непроизвольных газовыделений.

Если при незначительном вздутии контролировать отход газов хоть с трудом, но можно, то при больших объемах делать это проблематично.

Почему в кишечнике образуются газы?

В процессе переваривания пищи участвует огромное количество бактерий, которые выделяют ферменты, превращают поглощенные из пищи вещества в витамины и другие необходимые организму компоненты. Анаэробные бактерии расщепляют пищу, образуя некоторое количество газов. Частично эти газы поглощаются самими бактериями, частично остаются в кишечнике.

В норме в кишечнике здорового человека постоянно присутствует минимум 200 мл, а то и до литра кишечных газов (объем зависит от характера потребляемой пищи). Эти газы выводятся в основном при дефекации (до 1 литра) или отходят отдельно.

В том случае, если процесс пищеварения нарушен, появляется брожение, которое сопровождается обильным газообразованием. Когда объем газов достигает 3 литров, человек испытывает некоторый дискомфорт: болевые ощущение, распирание, частый отход газов.

Повышенное газообразование у женщины может быть временным или постоянным. Временное длится от одного до нескольких дней. Постоянное наблюдается в течение нескольких недель. Обычно оно связано с нарушением пищеварения, хроническими заболеваниями.

Симптомы повышенного газообразования

Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

  • Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
  • Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании 12-перстной кишки, которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
  • Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
  • Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
  • Частое газовыделение.
  • Тяжесть в животе.
  • Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
  • Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Причины повышенного газообразования у женщин

От чего у взрослого бывают вздутия и газообразования? Основная причина – снижение моторики кишечника. В результате пища медленно передвигается, застаивается, начинается брожение.

Все причины, которые приводят к этому состоянию, можно разделить на две группы:

  • Связанные с неполадками в работе/заболеванием.
  • Обусловленные временным состоянием организма.

Питание

Пучит живот чаще всего от неправильно питания. Привести к такому состоянию могут как недостаток, так и избыток пищевых волокон в рационе, еда на ходу. В спешке человек заглатывает с пищей большой количество воздуха. Он раздражает слизистую и вызывает избыточное газообразование. Женщины часто любят поболтать во время еды. Это также приводит к заглатыванию воздуха.

Также метеоризм могут спровоцировать:

  • Употребление продуктов, при переваривании которых выделяется большое количество газов. Это бобовые, капуста, яблоки, газировка.
  • Пища, которая провоцирует брожение – дрожжевая выпечка, промышленные соки, квас, пиво.
  • Одновременное употребление продуктов с разным сроком переваривания. Жирное мясо переваривается несколько часов, стакан сока – несколько минут, салат – не более часа. Если съесть все это вместе, добавить белый хлеб – брожение и повышенное газообразование неизбежно.
  • Употребление продуктов, к которым имеется повышенная чувствительность – нехватка расщепляющих ферментов или пищевая аллергия. Часто живот раздувается после употребления молока и молочных продуктов у людей с непереносимостью молочного сахара – лактазы.
  • Некоторые виды алкоголя также способны вызвать брожение и частые газоиспускания. Это вино, пиво, сидр. У некоторых людей живот вздувается даже после употребления крепких напитков.

Зачастую чтобы улучшить состояние и избавиться от повышенного газообразования достаточно пересмотреть свой рацион: есть часто и небольшими порциями, сосредотачиваясь на процессе, исключить тяжелые для организма продукты, блюда с разным сроком переваривания есть в разное время и не запивать плотный обед сладким соком.

Заболевания ЖКТ

Вздутый живот – частый признак острого или хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Повышенное газообразование возникает при воспалении, а также при совокупности других факторов, при которых раздражается слизистая, нарушается пищеварение.

Наиболее частые причины постоянного газообразования из-за нарушений в системе пищеварения:

  • гастрите, дуодениты, колиты и другие воспалительные процессы;
  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры;
  • гельминтоз;
  • опухолевые процессы в кишечнике;
  • расширение вен, геморрой;
  • заболевания печени и поджелудочной, при которых нарушается выработка ферментов;
  • атония кишечника (возникает после операции или на фоне приема некоторых медикаментов);
  • непроходимость кишечника.

Хроническое заболевание вызывает постоянное вздутие, повышенное газообразование и умеренные колики. При остром присутствует сильное ощущение распирания и сильная боль. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу для более точной диагностики и назначения лечения.

Гинекологические и гормональные причины

Когда гастроэнтерологическое обследование указывает на отсутствие патологии, повышенное газообразование у девушек может быть вызвано воспалением внутренних половых органов. Длительное воспаление и усиленный приток крови к матке и яичникам и ряд других процессов приводят к раздражению кишечника.

Если живот тянет внизу, наблюдается частое газоиспускание, причинами таких симптомов могут быть:

  • Овуляция. При выходе яйцеклетки возникает раздражение брюшины, которое отражается и на работе кишечника.
  • Предменструальный синдром. Из-за повышенной отечности и прилива крови к органам малого таза понижается моторика кишечника.
  • Климакс. При климаксе гормоны могут провоцировать нарушения в работе ЖКТ – снижение выработки отдельных ферментов, нарушение всасывания некоторых компонентов пищи. Это состояние возникает обычно по вечерам.

Беременность

Пребывая в интересном положении, женщина частенько сталкивается с повышенным газообразованием и запорами. Причин тому несколько:

  • Матка растет, давит на кишечник, в результате уменьшается его активность. Пища застаивается, развивается брожение.
  • Гормон прогестерон, который отвечает за увеличение слоя эндометрия и ряд других важных процессов, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Этому воздействию подвержены не только мышцы матки, но и кишечник. В результате пища переваривается медленнее, наблюдается излишнее газообразование.
  • Быстрая смена уровня гормонов провоцирует ряд расстройств в работе пищеварительной системы.

Если у беременной часто раздувает живот, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать этот симптом: избыточное давление и газообразование в кишечнике может отрицательно сказаться на развитии плода.

Нервы

Частые стрессы, тревожность, постоянная нервозность – частая причина повышенного газообразования у женщин. Они более эмоциональны, склонны все принимать близко к сердцу.

У таких впечатлительных и мнительных особ часто развивается спазм гладкой мускулатуры кишечника и синдром раздраженного кишечника.

В этом случае лечение проводится с применением успокоительных препаратов и легких антидепрессантов.

Лечение повышенного газообразования у женщин

Если живот надувается время от времени, и после опорожнения кишечника или отхода газов состояние улучшается, необходимости в лечении нет. Достаточно просто подкорректировать рацион и меньше нервничать.

Если надутый живот – состояние привычное, которое сопровождается болью, нужно пройти обследование и выявить точную причину, чтобы затем врач смог назначить качественное лечение. Оно состоит их препаратов, которые устраняют саму причину газообразования (лечат заболевания ЖКТ, неврозы и пр.) и непосредственно убирают симптомы.

Медикаменты

При повышенном газообразовании и частых вздутиях живота назначают:

  • Спазмолитики нормализуют тонус мышц кишечника, расслабляют, убирают боль и уменьшают вздутие.
  • Сорбенты поглощают раздражающие вещества, останавливают брожение.
  • Препараты для выведения газов снижают поверхностное натяжение пузырьков газа, облегчают его выведение.
  • Пробиотики нормализуют процесс пищеварения, предотвращают брожение и газообразование.

Если раздуло живот: народные методы, которые помогут

С этой целью применяются противовоспалительные отвары трав, особенно ромашки. Хорошо снимают спазмы и выводят газы отвар мяты или укропа.

Еще одно действенное средство – анисовое или укропное масло. Несколько капель (не более семи) нужно нанести на кусочек рафинада и рассасывать. Применять это средство – 3-4 раза в день, но не больше.

-продукты против вздутия живота

Источник: https://zen.yandex.ru/media/netgastritu/prichiny-i-lechenie-gazoobrazovaniia-u-jenscin-5a86741400b3dd6ce181a698

ЛечимЖКТ
Добавить комментарий