Успокоительные при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника – причины и лечение СРК, препараты, диета, профилактика

Успокоительные при синдроме раздраженного кишечника

Заболевание синдром раздраженного кишечника (СРК) включено в МКБ и имеет чрезвычайно широкое распространение: по средним оценкам недугом страдает пятая часть населения Земли.

Специфических симптомов, позволяющих безошибочно диагностировать данное заболевание, не существует, поэтому большинство больных либо пытаются найти причины дискомфорта в органических дефектах, либо не считают себя больными.

Заболевание носит системный характер и доставляет немало неприятных ощущений тем, кто с ним столкнулся: различные расстройства пищевого поведения, диспептические явления, функциональные отклонения в работе желудочно-конечного тракта обязательные спутники данной болезни.

Современная медицина полагает, что в основе развития функциональной патологии играют роль не столько органические аномалии, сколько факторы образа жизни: нарушения режима, стрессы, неправильное питание.

Соответственно, при назначении лечения будут учитываться в первую очередь режимные моменты, диета и образ жизни.

Что такое СРК?

Причина синдрома раздраженного кишечника у взрослых – функциональное расстройство пищеварительной системы, проявляющееся в болевых ощущениях, метеоризме, диареях или, наоборот, запорах и возникающее без предшествующих органических патологий (аномалий развития, опухолевых поражений и т. д.).

Так как органические поражения при данном состоянии отсутствуют, оно носит обратимый характер и бесследно исчезает, если устранена первопричина.

В то же время расстройства нормальных функций ЖКТ (прежде всего – моторики) – не существуют изолировано: синдром сопровождается дискинезиями на протяжении всего тракта, в процесс вовлекается толстый и тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, все отделы желудка и пищевод.

На фоне СРК развивается дуоденальный рефлюкс – заброс желчи из двенадцатиперстной кишки в пилорический отдел желудка, и ГЭБР (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) – заброс жидкости из желудка в пищевод.

Оба заболевания способны приводить к серьезным последствиям: в результате раздражающих действий пищеварительных соков слизистая ЖКТ воспаляется и травмируется, что провоцирует постепенное развитие гастритов, эзофагитов и, наконец, язв.

СРК подвержены и дети, и взрослые, однако чаще болезнь диагностируется у лиц старше 20 лет, у женщин чаще, чем у мужчин.

Причины

Среди наиболее вероятных причин, вызывающих такого рода нарушения, гастроэнтерологи называют:

  • Неврологические: депрессия, стрессы, тревожность, бессонница
  • Социальные: недостаточное или несбалансированное питание (жирные блюда, нехватка пищевых волокон, крепкие чаи, кофе, бульоны), переедание, отсутствие нормального режима дня, достаточной физической активности (слабые мышцы передней брюшной стенки), хроническая усталость
  • Биологические: нарушение баланса бактериальной флоры кишечника – недостаток лактобактерий, избыток гнилостной микрофлоры, частые инфекции. Иногда процесс запускает перенесенная ОКИ (острая кишечная инфекция)
  • Гормональные нарушения у женщин являются одной из причин заболевания – была отмечена связь обострений СРК с фазами менструального цикла
  • Наследственные: СРК у родителей увеличивает вероятность его проявления у ребенка

Симптомы раздраженного кишечника

Выделяют три основных формы заболевания, для которых характерны следующие комплексы симптомов:

  • СРК с преобладанием диареи – проявляется частыми позывами в туалет, особенно после или во время еды, болями по ходу кишечника, жидким стулом несколько раз за день, который может чередоваться с запорами. Часто патологии сопутствует ощущение неполного опорожнения, тенезмы
  • СРК с запорами – стул появляется у больного нерегулярно, с задержками до недели. Регулярный стул может носить характер «овечьего кала», содержать примеси слизи и даже капельки свежей крови (при повреждении слизистой толстой кишки острыми каловыми камнями). Также может сопровождаться болью в дистальных отделах кишечника
  • СРК с метеоризмом – больного беспокоит, в основном, вздутие, тяжесть и распирание, частое отхождение газов. Одышка и тахикардия становятся результатом постоянно приподнятого состояния купола диафрагмы, которая оказывает давление на вышележащие органы. У таких больных чаще, чем при других формах, развивается рефлюкс. Стул может сохранять нормальную консистенцию и регулярность

Признаки, которые должны насторожить

Синдром раздраженного кишечника (СРК) и его лечение требуют не больших затрат или чрезмерных усилий, а дисциплинированности пациента и регулярности. Если вовремя заметить симптомы и обратиться к врачу, можно избежать серьезных последствий, которые развиваются при переходе СРК в хроническую форму.

Врач диагностирует синдром раздраженного кишечника и начинает его лечение при наличии хотя бы двух из перечисленных симптомов:

  • Стойкое изменение характера стула и акта дефекации (императивные позывы, неполное опорожнение)
  • Постоянное вздутие живота
  • Наличие слизи в кале
  • Усиление симптомов во время или сразу после принятия пищи или жидкости

Но так как данные симптомы характерны для ряда патологических процессов, важно не пропустить серьезное заболевание. Для синдрома раздраженной кишки не характерно:

  • Стремительная потеря веса
  • Кровотечения из прямой кишки
  • Сильные боли при дефекации
  • Повышение температуры тела до высоких значений
  • Возникновение симптомов у пожилого человека

При присоединении хотя бы одного из этих симптомов, необходимо как можно скорее проконсультироваться у специалиста.

Диагностика

Так как под СРК часто маскируются более серьезные патологии, эффективное лечение синдрома раздраженного кишечника возможно только после полного обследования. Оно будет включать следующие лабораторные и инструментальные методы:

  • Клинический анализ крови – поможет установить наличие аллергических реакций (для дифференциальной диагностики с непереносимостью лактозы или целиакией можно провести дополнительные специфические тесты), воспалительных процессов (о чем можно косвенно судить по повышению СОЭ и лейкоцитарной формуле), анемии (при сниженном уровне гемоглобина и/или эритроцитов)
  • Копрологический анализ (состав кала) – поможет определить степень переваренности пищи, наличие жира при стеаторее или крови при повреждении ЖКТ
  • Бактериологический анализ кала – покажет количественное соотношение бактерий в кишечнике, наличие патогенной микрофлоры
  • Эндоскопические исследования – ФГДС (фиброгастродуоденоскопию) и колоноскопию (эндоскопию слизистой оболочки толстой кишки) – даст представление о состоянии слизистой ЖКТ, поможет исключить новообразования, язвы, трещины
  • Рентгеноскопия кишечника – осмотр кишечной трубки снаружи на предмет анатомических дефектов и функциональной недостаточности

Лечение синдрома раздражённого кишечника у взрослых

Как и при всех болезнях образа жизни, причины и лечение синдрома раздраженного кишечника будут неразрывно связаны: основу терапии составят коррекция режима питания, работы и отдыха, достижение психологического равновесия. Следует помнить, что медикаментозные препараты являются только вспомогательным звеном в период обострения и без другой составляющей терапии их эффекта надолго не хватит.

Медикаментозная терапия:

  • Синдром раздраженного кишечника с диареей. Лечение будет состоять в нормализации перистальтики с помощью вяжущих и обволакивающих препаратов, а также медикаментов, снижающих активность кишечной моторики
  • Синдром раздраженного кишечника с запорами. Лечение запора проводится в зависимости от его тяжести мягкими растительными препаратами, слабительными на основы лактулозы или солевыми растворами осмотического действия. Цель терапии – усилить перистальтику, чтобы ускорить продвижение каловых масс
  • Синдром раздраженного кишечника с метеоризмом. Лечение включает ветрогонные средства и препараты, нормализующие перистальтику – спазмолитики, прокинетики. При наличии дисбаланса микрофлоры или патогенных бактерий назначают бактериальные препараты и антибиотики
  • При выраженной депрессии, неврастении, повышенной возбудимости и тревожности назначаются успокоительные или антидепрессанты

Диета при синдроме раздраженного кишечника будет мощным подспорьем для лекарственной терапии:

  • Включение большого количества овощей в отварном, пропаренном или печеном виде обогатит рацион недостающими пищевыми волокнами, что очень важно при СРК с запорами
  • При диарее употребление слизистого риса, исключение грубых овощей, круп и цельного молока помогут замедлить опорожнение
  • Исключение из рациона сдобы, сахара, винограда и свежих овощей поможет решить проблему с метеоризмом

Подробную диету с учетом индивидуальных потребностей и особенностей заболевания назначит врач-гастроэнтеролог или диетолог.

Прогноз

При переходе процесса в хроническую форму со временем могут развиться такие заболевания и состояния:

  • Гастрит, эзофагит, ГЭБР
  • Дуоденит, гастродуоденальный рефлюкс
  • Холецистит
  • Панкреатит
  • Энтероколит, спастическая непроходимость кишечника, геморрой
  • Изъязвление слизистой оболочки ЖКТ любой локализации

При постоянном функциональном раздражении слизистой ЖКТ в процесс постепенно вовлекаются все органы пищеварения.

Однако своевременная диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника с последующим соблюдением режимных рекомендаций и назначенной диеты позволяет избежать таких осложнений.

Профилактика

Лечение и питание при синдроме раздраженного кишечника тесно связаны.

Предотвратить болезнь помогут своевременный прием умеренной пищи (не копченой, не острой, не жареной), отказ от курения, разумный подход к употреблению алкоголя.

Строгий режим дня и обязательные физические нагрузки не менее двух раз в неделю (особенно на зону пресса), а также ежедневные пешие прогулки и позитивный настрой существенно снизят риск заболеть.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

  • Прием ведущих гастроэнтерологов и диетологов Москвы
  • Всестороннее обследование в клинике: все виды исследований, необходимых для постановки диагноза СРК
  • Инновационные аппараты рентгеноскопии с низкодозированным излучением
  • Собственная лаборатория
  • Обратная связь со специалистом во время лечения, своевременная коррекция назначений

Записаться на консультацию просто – достаточно позвонить по телефону 8 (495) 7-800-500 (звонки принимаются круглосуточно).

Источник: https://medsi.ru/articles/sindrom-razdrazhennogo-kishechnika-prichiny-i-lechenie-srk-preparaty-dieta-profilaktika/

Эффективные антидепрессанты при СРК

Успокоительные при синдроме раздраженного кишечника

Сидром раздраженного кишечника является функциональной патологией, связанной с нарушением нервной и гуморальной регуляции органов пищеварительной системы. Любая ситуация (предстоящее свидание, экзамен, собеседование, неприятности на работе, командировка) могут спровоцировать появление очередного приступа схваткообразных болей в животе, нередко с поносом, метеоризмом или запором.

Люди больные СРК часто подвержены депрессивному состоянию, ведь больной живот мешает им нормально жить, работать, отдыхать, заниматься сексом, воспитывать детей.

Кроме того, в основе развития недуга тоже принимают участие психоэмоциональные факторы. Лечение СРК проводится комплексно с привлечением разных специалистов, в том числе психиатра и психотерапевта.

статьи

  • Виды антидепрессантов
  • Самые популярные препараты

Виды антидепрессантов

При СРК эти препараты играют важную роль, они дополняют другие методы психотерапевтического воздействия, применяются для коррекции имеющихся расстройств со стороны нервной системы и облегчения состояния больного. Все антидепрессанты делятся на две большие группы:

  • психолептические средства;
  • психоаналептические средства.

Первая группа – препараты с успокоительным и затормаживающим эффектом, которые снижают психомоторное возбуждение (нейролептики) и успокаивают страхи (транквилизаторы). Вторая группа –напротив, возбуждающего и стимулирующего действия, они применяются только по назначению врача из-за возможного развития лекарственной зависимости.

При СРК применение антидепрессантов даже в минимальных дозах позволяет добиться клинического улучшения почти у 80% больных. Поэтому без них в терапии этой патологии не обойтись.

Самые популярные препараты

  1. Трициклические антидепрессанты – оказывают наибольшее положительное влияние на клинические симптомы СРК. Самый известный представитель – амитриптилин, это оптимальный вариант для лечения и психического расстройства, и кишечной патологии. Эффективность препарата доказана при курсовом назначении не менее чем намесяц.

    Препарат противопоказан для пожилых людей с сердечной недостаточностью и артериальной гипертонией, не используется при СРК с запорами. Амитриптилин оказывает седативное и снотворное действие, доза подбирается врачом индивидуально для каждого больного с тяжелой или умеренной формой депрессии.

  2. Селективные блокаторы обратного захвата серотонина – современная группа антидепрессантов, обладающих меньшим количеством побочных эффектов, доза также должна регулироваться врачом. Чаще других назначается циталопрам, паксил, флуоксетин. Эти препараты устраняют панический страх, тревогу у пациентов с болями в животе, диареями или запорами.

    Результат лечения становится заметным спустя пару недель от начала терапии.

  3. Нейролептическое средство эглонилоказывает хороший терапевтический эффект у пациентов с болями в животе, запором, метеоризмом на фоне нарушений сна, тревоги и страха.

    Терапевтическое действие начинает проявляться спустя неделю от приема первой таблетки, рекомендуемые дозы от 25 до 50 мг дважды в сутки.

  4. Афобазол– транквилизатор, не угнетает ЦНС, а восстанавливает естественные процессы торможения, результат от применения наступает спустя примерно неделю от начала терапии, при СРК устраняет патологическую тревогу, эффективен при расстройствах ЖКТ, вызванных длительным стрессом и невротическим состоянием.
  5. Фенибут– оптимален при СРК на фоне повышенной нервной возбудимости, может вызвать привыкание, не назначается детям.
  6. Тенотен– оказывает регулирующее и стабилизирующее влияние на физиологию организма без прямого воздействия на мозговые структуры.

СРК лечится длительными курсами различных лекарственных средств, что может сказаться на состоянии кишечной микрофлоры. Кроме того, сам недуг приводит к дисбалансу микробов из-за неправильной моторики и нарушения нормального пищеварительного процесса. В этом случае на помощь придут пробиотики, одним из которых является линекс – комбинированный препарат из бифидобактерий, лакто бактерий и молочнокислого энтерококка. Назначается по 2 капсулы на прием трижды в день от 2 недель и более по рекомендации врача.

Для успешного лечения СРК необходимо наладить контакт доктора и пациента, приложить все усилия для выяснения причины заболевания.

Если это психическое расстройство, то терапия антидепрессантами в комплексе с другими приемами психотерапии позволит добиться максимально положительного результата уже через полтора — два месяца после начала терапии.

Источник: https://easymed-nn.ru/bolezni/narusheniya/antidepressanty-pri-srk.html

Туалетный воин. Или синдром раздраженного кишечника (СРК) и как я пришел к победе..

Успокоительные при синдроме раздраженного кишечника

Если же вам нужен сразу ответ, то читайте вывод, поскольку рассказ большой и в нем содержится как драма, так и экшон.

Увидев потребность в ответе на вопрос “Как вылечить синдром раздраженного кишечника?” и, как человек, который смог от него избавиться, я решил поделиться своей историей. Несмотря на юмористический подход, рассказ является реальным.

История посвящается таким же славным войнам.

Глава первая: Терпение и труд, все перетрут… наверное…

А началось все в 11ом классе, во времена интенсивных подготовок к экзамену. Стал замечать, что живот сводит да диарея появилась. Ну подумал я своим житейским умом, что бывает, может не то съел, обычное отравление…

“Завтра пройдет” – сказал я уверенно себе (спойлер: и через год не пройдет). Ситуация на следующий день не изменилась. “Отлично в школу можно не идти” – сказал я (Петербургский криминалитет) и пошел отдыхать.

Отдохнув денёк, я понял, что ситуация осталась стабильной, как экономика в России. “Ладно, отдохнул денек, можно и подольше”.

ПРОШЛА НЕДЕЛЯ. В этот момент что-то мне подсказывало, что это не отравление и, наверное, следует сходить к врачу. Врач посмотрела на меня с каменным лицом и назначила таблетки вместе с анализами. Таблетки пил … анализы сдал… Врач, увидев, что анализы хорошие, а таблетки не помогают, спросила у меня: “Больничный продлевать будете?”. “Потрясающе” – подумал я…

Но сдаваться не собирался. Уточнил у нее, какие еще может дать советы, так как ходить с набитым животом, да по нескольку раз в день сбагривать груз это … культурно говоря … хреново (поймут избранные с СРК). Видя, что я от нее не отстану, она выдала номерок к гастроэнтерологу (если коротко, то она тоже не помогла).

В итоге мне сказали допить таблетки (которые не помогают) и не беспокоится.

Постепенно стал замечать закономерность, что как только начинаю нервничать, сразу проситься Дристофор Колумб. “Состояние дерьмовое” – пришло ко мне осознание. “Получается, чтобы не выстрелить дробь в штаны, нужно не нервничать? Да это же абсурд полный! В моем возрасте, да под себя ходить?”.

Тем не менее, школу посещать надо. Удовольствие не из веселых, беря во внимания тот факт, что если я занервничаю, то прямой путь в туалет… “Срать в школе одиннадцатикласснику? Да проще с парашютом прыгнуть!”.

Однако приходилось выходить, а иногда вообще на уроке не появляться со словами “Да ну, а зачем на этом уроке вообще сидеть?”. (ну чисто альфа).

Так как врачи мне сказали не нервничать, у меня было две цели: сдать экзамен и отдохнуть, да так, чтобы забыть этот отвратный период. И я шел с надеждой к своей цели…

Глава вторая: А жизнь как не щадила, так и не щадит…

Знаете такие моменты в хоррорах когда зло побеждено, оставшиеся герои радуются, но за пару секунд до титров у злодея глаз открылся, или вдохнул он, или яйцо почесал… Так вот …

Экзамены были сданы и лето я отдохнул хорошо. Если и нервничал, то редко, из-за чего и синдром этот редко возникал. Довольный тем, что все вроде закончилось, я пошел на первый курс института… и тут … и тут … у меня начало снова сводить живот и участились прибытия Калумба…

“Да какого зеленого слоника здесь происходит? Зло должно было уйти!” Недоумение … агрессия … страх … злоЗДЬ пропитывали меня… Тем временем ситуация становилась еще хуже. Мог ходить в туалет хоть 5 раз в день, и это не составляло труда. На улицу стало сложнее выходить…

Начинался режим поиска ближайшего туалета… Если было какое-то мероприятие (день рождение, встреча с друзьями, поход в институт и т. д.) то было очень важно, что бы там был поблизости туалет. Для меня он стал таким же важным, как для среднестатистического бати просмотр вечера с Соловьевым…

Эта связь прочнее чем у кристаллической решетки алмаза…

Я продолжал учиться. Но этот кошмар не уходил… Значит, время снова действовать. На этот раз отправился к платному врачу. Анализы в очередной раз показали, что я здоров. Затем я делал ФГДС (чертовски веселая хрень, рекомендую вбить тем, кто не знает). Там же обнаружили гастрит.

Ну я обрадовался, что вот что-то есть, давайте вылечим это и все должно пройти… “В вашем случае гастрит не является причиной диареи” сказал врач. Но выписала мне разные таблетки от всего и вся, и порекомендовала диету. Угадайте, помогло ли это? Ммм? Ммм? Правильно – нет! В конце она мне сказала лишь одно “Не нервничайте…

” “Потрясающе” подумал я и отправился домой.

Мысли были примерно такие “ДА КАК МНЕ НЕ НЕРВНИЧАТЬ, ЕСЛИ ВЫЙДЯ НА УЛИЦУ, Я СМАЧНО ЗАСРУ ШТАНЫ? КАК? КАК? ” И после этого наступил момент субдепрессии (разница от депрессии в том, что человек в депрессии не будет ни работать, ни с друзьями гулять, вообще ничего не делать, ибо “какой смысл?”, в субдепрессии человек способен выполнять рутину). Не было ни надежды на то, что это пропадет, ни желания куда-либо выходить и с кем-либо… “Неужели это на всю жизнь? Это же ад… Постоянно прятаться от людей и искать туалеты… Выходить на улицу, как будто экзамен еду задавать… А что если я его провалю? Да и вообще, как с этим жить? Исследовать мир? Пробовать новое?” Эти вопросы оставались загадкой…

Далее единственное хорошее убежище было – дом.

Глава третья: Заебан – но не сломлен.

Словно туалетный воин… Каждый раз выходя из дома в институт, были переживания. Суровый вьетнамский голос в голове лишь проговаривал: “Доеду ли я сегодня? Останутся ли мои штаны сухими? Что если ближайшего туалета не будет?” Находиться на таком фронте было тяжко.

Подобные эмоции выматывали, и я быстро уставал… Но нотка надежды оставалась… Я решил узнать, а что же скажет инет по поводу этого? Иииии… Мало чего. Походы к врачу – были, диета – была. Успокоительное? Тоже было прописано на одном из этапов…

Психолог? Да не, тут проблема с организмом, а не с тем что у меня день не задался. Так … в общем ничего дельного. Но зато я понял, что я не один такой. И ведь на форуме встретился человек, который прожил так 10 ЛЕТ КАРЛ, 10 ЛЕТ.

Да я сейчас прожил чуть меньше, чем полтора года (на тот момент), а чуть не свихнулся, а он десять лет… Диаметр его одного яйца явно больше луны…

Продолжил я борьбу на фронте… К тому времени я превратился из человека, который вообще, ни под каким предлогом, не будет по крупному делу ходить в туалет вне своего дома, в человека, который много раз это делал в институте, макдаке, общественных талканах и т. д.

Боевых точек было много, но что интересно, дак это ни одного поражения за полтора года. Однако это меня никак не подбадривало. Мысли доходили до того ,что где-то даже брала зависть к людям “вот вы тут ходите спокойно, устаете, гуляете, а я тут в а*уе…” (словно к инвалидам себя приписал).

Так и жил, до одного момента…

Глава четвертая: Миша все ху*ня давай по новой.

Уставший, на нервах, с нежеланием жить… Это и было моё состояние. Однако, собрав свои силы в пердак, я продолжил бороться… Моя мать порекомендовала платную клинику Medswiss (она находиться в Питере, где я и живу). И вот очередной поход к гастроэнтерологу. На мое удивление она вошла в моё положение.

Стала внимательно изучать стопку бумаг от предыдущих врачей. Затем начала пробовать различные лекарств, от успокоительных до тех, что лечат от кишечной палочки. Всё безрезультатно. На что она направила на колоноскопию (я писал про то что ФГДС это весело, простите это я ещё был ребёнком, ибо колоноскопию и врагу не пожелаешь.

А первый раз я ее делал без анестезии).

Сделав её, я понимал, что стал закаленным человеком, после такого можно смело появляться на зоне… Результаты обнаружили полип (но к моей диарее он никак не относится). Однако я продолжал верить, что его удаление мне поможет.

Спустя время врачи удалили его, однако на моем состоянии это никак не сказалось. И вот новый гастроэнтеролог посмотрела на меня и порекомендовала одного хорошего медицинского психолога…

Сказать, что я был удивлён направлением туда – значит ничего не сказать. “Как он мне может помочь? ” спросил я себя… “Это ж психолог, он копаться в голове будет, а проблема реальная”.

Однако я сказал ей что попробую, ибо после всего того через что я прошёл у меня не было выбора…

Глава пятая: Какун: финал

Моё отношение к психологам следующее” Ну он выслушает меня, скажет, что это нормально и с вас 20000000 рублей за час”. Поэтому изначально настрой критический. Повторюсь, для меня выстрел подкалиберным в мои свежие штаны – реален, а разговоры… это так… абстрактность. Тем не менее договорился о встрече…

Встретившись с ним, мои ожидания и реальность разошлись как О'Коннер с Виндизелем. Он мне пояснил, что работал с подобными проблемами и может с этим помочь.

“Ну, надежда умирает последней подумал я и начал с ним ЗАНИМАТЬСЯ“. Да, это не были пустые диалоги из разряда” расскажите о себе? О, хорошо с вас деньги.” Нет, на моё удивление было обучение…

Не то что бы раскрытие тайн вселенной … но …

Спустя три месяца я стал забывать про этот синдром. Нет серьёзно. Для меня было большим облегчением (парадокс) спуститься в метро и понимать, что я не на передовой… “Теперь я обычный человек и смогу стремиться к своим мечтам”…

Описывать коротко чем мы с ним занимались я не стану, но дам предпосылку.

Вся моя история, которую здесь изложил, словно жизнь главного героя в фильме “эффект бабочки” (да, несмотря на косяки, фильм хорош и с неожиданной для меня развязкой).

Главный герой тоже на протяжении фильма борется и идет к своей цели… Однако в конце он таки осознает кое-что… Эта аналогия, пожалуй, будет самой верной…

Глава шестая: эпилог

Жизнь на фронте конечно потрепала, однако спустя полтора года я забыл, что подобное вообще было. Словно матёрый ветеран, я стал действительно лучше и смелее. Сейчас я летаю на параплане, имею две научные статьи, учусь играть на гитаре, общаюсь с разными людьми и развиваюсь…

(вдруг начинает играть музыка концовки вторых трансформеров (Linkin park – New divide))

Порой, когда мы сталкиваемся со своими страхами с глазу на глаз, когда работаем на пределе своих возможностей, только тогда мы растём и становимся сильнее… Несмотря на все невзгоды, я искренне благодарен судьбе за этот самый сложный этап в моей жизни. И, безусловно, нельзя не поблагодарить людей, что мне помогали…

ВЫВОД

Если какой-то из пунктов ниже не работает, то следует переходить на следующий этап, либо вообще перескакивать.

Итак, как вылечить СРК (во всяком случае у меня сработало)

1 Работа с физиологией:

1.1 Поход к врачу и сдача анализов. Записываемся к местному гастроэнтерологу и лечимся. Если с анализами все в порядке, таблетки и диета не помогли, то…

1.2 Поход к платному хорошему врачу (при необходимости обследоваться полностью, и полностью это не пописать платно в баночку, а такие весёлые процедуры как ФГДС и колоноскопия). Если же и здесь все чисто, то…

1.3 Приём успокоительных (здесь может выписать гастроэнтеролог, так же можно записаться к психотерапевту). И вот если вы это все перепробовали, и, как я, побывали в депрессняке, то самый эффективный этап…

2 Работа с психосоматикой:

2.1 Поход к хорошему психотерапевту/психологу.

СРК связан с нервами и расстройствами. Попробовать приём успокоительных можно, но если не помогает, то НЕОБХОДИМО менять образ жизни или же образ мышления. Если вы, как и я когда-то, опасаетесь осуждения людей или же боитесь не выполнить из-за СРК каких-то планов, то это БУДЕТ ВЛИЯТЬ на выздоровление, ибо если вы дошли до этого этапа, то знайте – вы лечите здоровый организм.

Ну и после того как жизнь заиграла в новом цвете вот лично мой последний этап

2.2 Выполнять свои планы)

Выражаю огромную благодарность этим врачам. Если нужны их данные кидайте почту в комменты – я напишу.

Источник: https://pikabu.ru/story/tualetnyiy_voin_ili_sindrom_razdrazhennogo_kishechnika_srk_i_kak_ya_prishel_k_pobede_6955385

Успокоительное при синдроме раздраженного кишечника

Успокоительные при синдроме раздраженного кишечника

Сидром раздраженного кишечника является функциональной патологией, связанной с нарушением нервной и гуморальной регуляции органов пищеварительной системы. Любая ситуация (предстоящее свидание, экзамен, собеседование, неприятности на работе, командировка) могут спровоцировать появление очередного приступа схваткообразных болей в животе, нередко с поносом, метеоризмом или запором.

Люди больные СРК часто подвержены депрессивному состоянию, ведь больной живот мешает им нормально жить, работать, отдыхать, заниматься сексом, воспитывать детей.

Кроме того, в основе развития недуга тоже принимают участие психоэмоциональные факторы. Лечение СРК проводится комплексно с привлечением разных специалистов, в том числе психиатра и психотерапевта.

Как жить с синдромом раздраженного кишечника?

strastocvet Втр, 28/05/ — 19:12

Василек написал(а):А у кого-нибудь есть опыт применения альгинатов? Купил альгинат кальция пробую. Я писала о препарате Гевискон, там как раз альгинаты.

Они метаболически нейтральны, то есть не вызывают изменений в электролитном составе крови, плюс обладают обволакивающим действием, защищают слизистую желудка. Кальциевая соль альгиновой кислоты содержится, например, в водорослях.

При контакте с водой она набухает, образуя вязкий раствор. Также альгинаты связывают токсины и ионы тяжелых металлов, хлора и водорода. Именно это свойство используется как антацидное.

Анюта Пт, 14/06/ — 15:33

Большое спасибо, Rustam. =) С чего началось трудно сказать. Боюсь, я сама долго и упорно шла к этому! =( Во-первых, неправильное питание. Много жирной пищи, сладкого. Переедание. Скорее даже обжорство. Так я заедала свои проблемы.

Во-вторых, сильный стресс (выпускные экзамены)и пр. Первые симптомы — метеоризм. На мои жалобы, родители отвезли меня на гастроскопию. Результат — гастрит. При этом врач мне никаких лекарств не выписал. Потом операция — аппендицит.

Я продолжала неправильно питаться, и в апреле прошлого года пришлось обратилась к проктологу. Диагноз – геморрой. Проктологу хватило ума отправить меня к гастроэнтерологу.

Начались хождения по мукам – хождение по врачам, которым все равно, что будет с тобой после их лечения, неприятные процедуры. Вот, вкратце, история моей болезни.

Nataly Сб, 15/06/ — 13:06

Анюта, не пробовали наладить режим питания и подобрать диету? Тут на сайта писалось, что если есть без режима бессистемно, то не успевает вовремя желчь выделяться. Отсюда и метеоризм, неправильная работа кишечника. Или режим с диетой уже не помогают? Может начать с самого доступного?

Анюта Пнд, 17/06/ — 18:12

Nataly, а что вы имеете в виду, говоря режим питания? Важно ли вставать в одно и то же время? Или режим питания – это питаться через равные промежутки времени? Еще вопрос такой – как все таки справляться с волнением? Как относиться проще к своей болезни?

Nataly Пнд, 17/06/ — 22:02

Анюта написал(а):Nataly, а что вы имеете в виду, говоря режим питания? Важно ли вставать в одно и то же время? Или режим питания – это питаться через равные промежутки времени? Под режимом питания я имею ввиду — режим питания, как уж тут точнее выразиться? А вставать в одно и тоже время — это не режим питания, а просто режим. Анюта написал(а): Еще вопрос такой – как все таки справляться с волнением? Как относиться проще к своей болезни? Волнение — это неизрасходованная энергия. Если она никуда не тратиться, то найдется какой-нибудь энергетический маятник, который будет ей питаться. Например — болезнь. Поэтому, лучше всего наладить регулярное расходование энергии в виде спорта. В таком случае на волнение по поводу болезни энергии остается намного меньше, да и здоровью польза (включая нервную систему).

Admin Втр, 18/06/ — 09:49

Сперва нужно наладить работу системы пищеварения за счет употребления пищи в строго определенные часы, в перерывах между которыми нужно вести активный образ жизни (заниматься работой если она есть, гулять на улице, помогать близким, заниматься спортом). Нагуливать аппетит, одним словом.

И только если этого оказывается недостаточным, то В ДОПОЛНЕНИЕ к этим мероприятиям, надо подключать медикаментозные средства. Для снятия волнения действительно хорошо помогает спорт. К тому же при регулярных тренировках организм начинает вырабатывать эндорфины, которые не только способствуют снятию волнения, но и выработке гормонов счастья.

Ну и еще афобазол можно курсом, здесь есть страница, посвященная этому препарату.

Анюта Ср, 19/06/ — 10:47

Спасибо за помощь!=) Я все поняла. Буду следовать вашим советам, потом отпишусь.

strastocvet Чт, 27/06/ — 06:34

Василек написал(а):Страстоцвет, Вы считаете, что инфекция первопричина оксалатов. Неврапотологи так не считают. У меня гипертонус сосудов, я родился 7-8б по Апгар, у меня загущается кровь от трав и белков.

А знаете ли Вы, что фенолы трав и в составе любого белка способствуют разрушению эндотелина? А ксантины кофе, чая, трав наоборот повышают тонус сосудистой стенки? Эндотелин всегда взаимосвязан с тромбоцитами и кальцием. Вот откуда кальций, его активирует эндотелин.

Эндотелин -гормон сосудистой стенки, его свойства передаются по наследству. Причем,с возрастом у людей начинаются проблемы с кишечником, тк сосудистая система увеличивается с возрастом и сосудистая патология имеет свойство прогрессировать.

Кишечник недополучает кислорода с кровью, не просто же так слизистая моего кишечника не просто розовая, бледно-розовая, стенки сосудов утолщены, как и утолщены стенки желудка и кишечника, почек, печени, отсюда и птозы органов. Именно эндотелин-первопричина фиброзов.

Причина гипероксалатурии — нарушения обмена и диета с большим содержание некоторых растений (пряности, свекла, щавель, ревень, шоколад, какао) и чая. Но на ЗДОРОВУЮ слизистую мочевыводящих путей оксалаты прикрепляются с трудом, для образования оксалатных камней в почках нужны три причины: 1. Наследственность 2.

Гипероксалатурия 3. Измененная инфекцией слизистая Что касательно эндотелина, то, будучи врачом, я вполне себе представляю его функции. Не могу только понять, в какой связи он с безглютеновой диетой, мы говорили о ней. Насчет фиброза и сосудистого тонуса я согласно, эндотелиновая система является одним из главных определяющих в этом случае факторов.

Что его раздражает

Осенью к врачам нередко обращаются пациенты с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Это не отдельное заболевание, а целый букет симптомов, которым нередко мы находим распространенное объяснение – «наверное, съели что-нибудь».

Понос, запор, вздутие, отрыжки, другие неполадки в пищеварении – с каждым бывает… Между тем каждое из проявлений СРК заслуживает особого внимания, ведь зачастую тревожный симптом может сигнализировать о развитии серьезного заболевания.

Поэтому разбираться с «раздраженным» кишечником нужно со всей серьезностью.

Источник: https://tkto.ru/uspokoitelnoe-pri-sindrome-razdrazhennogo/

Синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами

Успокоительные при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – распространенное заболевание, характеризующееся спазмами, вздутием живота и нарушением дефекации. СРК – очень неприятная проблема, вызывающая не только дискомфорт, но и нередко – болезненные ощущения.

К счастью, это заболевание можно контролировать, внеся небольшие изменения в питание и образ жизни. Кроме того, существуют народные средства, которые помогут не только контролировать, но и вылечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях.

Имбирь – лечебное средство народной медицины

Имбирь полезен для широкого спектра желудочно-кишечных заболеваний, начиная от простого несварения до сильной тошноты и судорог.

Его часто используют для лечения синдрома раздраженного кишечника, так как он уменьшает газообразование и вздутие живота после еды.

Имбирь помогает предотвратить рвоту, обладает мягким противовоспалительным действием, и улучшает тонус мышц кишечника. Уменьшает воспаление в кишечнике и способствует расслаблению кишечной мускулатуры.

При переедании имбирь – единственный спаситель, так как содержит очень мощные пищеварительные ферменты. Кусочек имбиря перед едой улучшит аппетит.

Он доступен в различных формах, и все они очень эффективны для СРК. Свежий имбирь можно купить в овощном отделе супермаркетов, а сушеный порошок корня продается в аптеках.

Как свежий, так и сушеный имбирь можно заваривать в чай, крупно натерев на терке или грубо измельчив в блендере (верхний слой имбиря можно не срезать). Когда чай настоится, его надо процедить. Имбирный чай особенно вкусен с добавлением небольшого количества меда – для подслащения.

Засахаренные кусочки имбиря на вкус совсем как конфеты – их можно употреблять с пользой между принятием пищи или после еды, что чрезвычайно эффективно для предотвращения неприятных симптомов СРК.

Имбирные леденцы тоже полезны, их можно жевать как угодно часто, чтобы облегчить тошноту и другие симптомы раздраженного кишечника.

Семена тмина

Эфирное масло, которое содержится в семенах тмина, улучшает пищеварение, стимулирует отделение желчи. Используется для лечения расстройств желудка, нервных расстройств и колик. Сегодня тмин добавляют во многие мясные или сырные продукты, которые относятся к трудно перевариваемым.

Тмин обладает антиспазматическим эффектом, а также антимикробным свойством и стимулируют выработку желудочного сока. Карвол и Карвен – химические соединения, которые присутствуют в семенах тмина, успокаивают гладкие мышечные волокна кишечника и способствуют изгнанию газов.

Тмин можно купить как у травников, так и в отделении специй в продуктовых магазинах. Слегка размяв, его можно заварить в чай. Целые семена тмина можно жевать.

Фенхель

Регулярное использование семян фенхеля дает прекрасный эффект даже для пациентов с запущенными формами синдрома раздраженного кишечника. Фенхель имеет антиспазматические и ветрогонные свойства, за счет чего препятствует образованию кишечных газов. Он также стимулирует выработку желудочного сока.

Эфирное масло фенхеля исключительно благотворно влияет при вздутии живота и метеоризме, которые, как правило, являются наиболее сложными симптомами СРК.

Анетол, содержащийся в фенхеле, обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антимикробными и антиканцерогенными свойствами.

Фенхель можно приобрести как в магазинах, так и у травников. Если слегка размять семена фенхеля перед тем как залить их горячей водой, это увеличит их эффективность. А цельные семена можно просто жевать до или после еды.

Анис

Как и фенхель, анис относится к семейству зонтичных, обладает очень сладким, ярко выраженным вкусом лакрицы, содержит анетол и эфирное масло, которое помогает в переваривании жирной пищи и успокаивает желудок.

Анис стимулирует выработку желудочного сока, снимает тошноту и помогает при коликах. Он регулирует пищеварение, что делает его полезным для лечения как запора, так и поноса.

Также поможет при отрыжке, метеоризме, вздутии живота, рвоте, хронической диареи, спазмах желудка. Кроме того, он является мягким седативным (успокаивающим) средством и полезен для контроля состояния при стрессе.

Анис продается в магазинах специй и в аптеках. Его можно заваривать в чай, предварительно слегка размяв. Семена аниса полезно пожевать между приемами пищи.

Семена льна

Семена льна – отличный источник клетчатки и омега-3 жирных кислот, которые поддерживают иммунную и пищеварительные системы. Слизь, содержащаяся в них, обволакивает кишечник, предохраняя его от раздражения. Семена льна также хороши для лечения диареи.

Мята

Исследования показали, что мята перечная помогает облегчить симптомы раздраженного кишечника, такие как боль, вздутие, метеоризм кишечника и понос. Мята перечная содержит ментол и метилсалицилат, которые оказывают расслабляющее действие на мышцы желудка и кишечника.

Она также обладают мощным анальгезирующим (обезболивающим) свойством. А ментол поможет освежить неприятный запах изо рта.

Эфирное масло мяты, экстракт или мятные капсулы очень полезны для пищеварения и для снятия спазмов ЖКТ. Увеличивают выработку желудочного сока, избавляют от метеоризма, тошноты, рвоты, токсикоза.

Мята содержит эфирные масла, которые стимулируют выброс желчи желчным пузырем, которая используется организмом для переваривания пищи. Мята – прекрасный помощник для переваривания тяжелой пищи.

Кроме того, мята улучшает функционирование мышц, выстилающих желудок и кишечник, избавляет от диареи и обладает успокаивающим действием на весь желудочно-кишечный тракт.

Мята относится к самым сильным антиспазматическим и болеутоляющим средствам. По отзывам, мята перечная более эффективна, чем любые аптечные антиспазматические препараты, особенно если она заварена в крепкий чай.

На самом деле мята настолько мощный релаксант, что может вызвать рефлюкс или изжогу у людей, восприимчивых к ней.

Если вы склонны к появлению проблемных симптомов верхних отделов кишечника, лучше замените ее другими травами и специями, такими как имбирь или фенхель.

Самый простой способ использования мяты – заварить ее (сухую или свежую) как чай. Не кипятить, так как это разрушит летучие полезные вещества, чувствительные к высокой температуре.

На стакан кипятка достаточно 1-2 ложки сушеной травы. В целом, чем крепче мятный чай, тем сильнее проявляются его свойства.

Эффективны также капсулы, содержащие мятный экстракт. Оболочка таких капсул помогает препарату не раствориться в желудке, чтобы не спровоцировать изжогу.

Даже мятные леденцы дают успокаивающий эффект для кишечника. И дополнительное преимущество – ментол мяты выступает как дезодорант для полости рта.

Ромашка при СРК

Ромашка обладает противовоспалительным, спазмолитическими, антиязвенными, антигрибковыми и седативными свойствами. Используемая внутрь, действует успокаивающе на гладкие мышечные ткани, что делает ее эффективным средством для снятия желудочно-кишечных спазмов.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма. Intoxic лучше антибиотиков, потому что: 1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма. 2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм. 3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.

4. Имеет полностью натуральный состав.

Источник: https://nebolitzhivot.ru/sredstva-razdrazhennogo-kishechnika.html

ЛечимЖКТ
Добавить комментарий