Запор при беременности в третьем триместре

Запоры в третьем триместре: причины и лечение

Запор при беременности в третьем триместре

Многие женщины жалуются на запоры в третьем триместре беременности. В принципе, беременную сложно удивить проблемами с пищеварением.

Практически с первых недель зачатия время от времени наблюдаются то диареи, то запоры, что приносит существенный дискомфорт и часто может являться осложнением беременности.

Оставлять подобные состояния без должного лечения крайне опасно как для самой беременной, так и для эмбриона.

Запоры на поздних сроках беременности. Классификация запоров

К третьему триместру беременности многие женщины отмечают, что запоры приобретают значительную выраженность, и это усложняет общее состояние будущей матери. К концу вынашивания эмбриона матка достигает наибольших размеров.

К одному из самых «уязвимых» органов малого таза в данной ситуации можно отнести кишечник. Увеличившаяся матка постоянно осуществляют сильное давление на стенки толстого кишечника. Продвижение каловых масс и окончательный этап пищеварения затрудняется.

О запоре можно говорить в тех случаях, когда опорожнение кишечника происходит менее трех раз в неделю.

Не стоит исключать и переменчивость гормонального фона женщины. В частности, гормон прогестерон препятствует сокращению гладкой мускулатуры кишечных стенок. Стенки кишечника имеют схожий тип ткани с маткой.

Гормон запускает защитные механизмы по сохранению эмбриона снижением мышечного тонуса. Маточный эндометрий и кишечник обладают и общей иннервацией.

Поэтому всяческие «возмущения» в кишечнике незамедлительно отражаются на «жизни» матки, которая тут же становится беспокойной.

Запоры бывают двух типов: атонические и спастические. В таблице №1 представлены наиболее характерные признаки при атонических и спастических запорах.

Таблица №1. Типы запоров Симптомы Атонические запоры Спастические запоры
Характер каловых массОформленные, обильные. Первые порции имеют очень жесткую плотную консистенцию превышающего норму диаметра. Конечная порция часто недооформленная, разорванная.Форма козьих каловых масс – фрагментированные шарики или плотные дольки.
Прохождение акта дефекацииВыход происходит с большим трудом, сопровождаясь высокой болезненностью. Из-за разрывов слизистой анального отверстия на поверхности каловых масс могут наблюдаться прожилки свежей крови.Проходит безболезненно, однако, после выхода каловых масс остается чувство неполного освобождения толстого кишечника.

Заметив у себя хотя бы один похожий признак в момент акта дефекации и в общем состоянии организма, следует немедленно обратиться к наблюдающему беременность доктору, стараясь не запустить болезнь.

Каждая женщина должна понимать и отчасти самостоятельно корректировать образ жизни во избежание запоров.

Доктор поможет преодолеть лишь те факторы, которые в данном случае связаны с гормональным фоном и обострением хронических заболеваний.

Вероятные причины запоров и осложнения

Причинами запора у беременных способны выступать множество факторов, на которые можно влиять различными способами. Некоторые из них будут устранены сами собой после родоразрешения. На полноценную работу кишечника непосредственно влияют следующие особенности образа жизни женщины:

  • неправильный режим питания;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • малоподвижный образ жизни;
  • игнорирование позывов к дефекации;
  • повышенная тревожность;
  • частые стрессовые ситуации;
  • обострения хронических заболеваний внутренних органов.

Также частота запоров может быть обусловлена вынужденными изменениями, происходящими в материнском организме в период гестации. Это:

  • переменчивость гормонального фона;
  • растущая матка;
  • принимаемые комплексы витаминов и микроэлементов;
  • постельный режим при «сохранении» беременности;
  • осложнения беременности;
  • дисбактериоз;
  • злоупотребление слабительными препаратами.

При длительном пребывании фрагментов жизнедеятельности в кишечнике слизистая продолжает процесс всасывания.

Каловые массы, которые не вышли своевременно из кишечника, изобилуют продуктами распада, поэтому опасные токсины током крови и лимфы разносятся по всему организму. Эмбрион тоже получает большие порции вредных веществ.

Это приводит к сильной интоксикации материнского организма и плода. Отток крови и лимфы из органов малого таза провоцирует со временем развитие геморроя.

Повреждения слизистой оболочки кишечных стенок слишком жесткими каловыми массами в моменты принудительной дефекации вызывают разрывы анального канала и кровотечения.

В таблице №2 наглядно показаны причины запоров с соответствующими сопровождающими их характеристиками.

Таблица №2. Причины и характеристики запоров Причина запоров Характеристики
Механические препятствия продвижению каловых массСпаечные процессы в кишечнике, колоректальный рак, трещины в анальном канале
Неврологические заболеванияОпухолевые процессы в спинном мозге, нарушения мозгового кровообращения, нейропатии
Заболевания органов эндокринной системыСахарный диабет, гипотиреоз, нарушения электролитического обмена при нарушениях выработки гормонов корой надпочечников
Психические расстройстваЭмоциональная нестабильность, дисфункции вегетативной нервной системы, анорексия, булимия
Системные нарушения соединительной тканиДерматомиозит, системная склеродермия
Особенности пищевого рационаПовышенное содержание в рационе белков животного происхождения, низкое содержание в пищевом рационе растительных волокон, нарушение пищевого поведения
Прием фармакологических препаратовАнтидепрессанты, железосодержащие препараты, антибиотики, слабительные

Многие женщины отмечают, что накануне родов кишечник полностью беспрепятственно освобождается, и наступает долгожданное облегчение.

Симптомы запоров

Запор – не просто недомогание, ухудшающее общее состояние беременной. Он может привести к тяжелым необратимым процессам, подвергающим опасности развитие эмбриона. Симптомы при запорах выдают полную картину заболевания. Это:

  • тошнота;
  • головокружения;
  • снижение или усиление аппетита;
  • чувство переполненности в брюшной полости;
  • кишечные колики;
  • вздутие живота;
  • отхождение газов через пищевод;
  • повышение температуры тела;
  • учащенные сердцебиения;
  • нарушения сна и работоспособности.

В таблице №3 перечислены характерные симптомы «проблемного» кишечника, страдающего хроническими запорами, а также поведенческие реакции женщины при нормальном освобождении кишечника.

Таблица №3. Общие признаки состояния женщины при здоровом кишечнике и хронических запорах Здоровый кишечник Хронические запоры
Уравновешенное состояниеЭмоциональные расстройства
Нормальные реакции на окружающую средуВысокая раздражительность
Нормальная работоспособностьПовышенная утомляемость
Хорошая памятьПроблемы с памятью
Здоровый непрерывный сонБессонница
Свежее дыхание изо ртаНеприятный запах изо рта
Крепкий иммунитетСнижение иммунитета
Чистые кожные покровы, красивые волосыБледность кожных покровов, слабость волос

Консультацию можно получить у дерматолога, невропатолога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Лечение запоров

К лечению запоров нужно относиться с большой ответственностью. Необходим комплексный подход. К фармакологическим препаратам прибегать стоит лишь в крайних случаях, так как они вызывают привыкание, что только усугубляет проблему.

Слабительные наряду с усилением моторики кишечных стенок будут оказывать воздействие на маточные стенки, наращивая их стимуляцию. Заниматься назначением подобных лекарств от запоров должен наблюдающий беременность доктор с учетом индивидуальных особенностей своей пациентки.

Беременным прописывают слабительные средства осмотического действия, нормализующие консистенцию оформляемого кала и стимулирующие процесс опорожнения без раздражения стенок кишечника. К ним относятся:

  • «Форлакс»;
  • «Танзипег»;
  • «Лавакол»;
  • «Фортранс»;
  • «Карловарская соль»;
  • «Макрогол»;
  • «Микролакс»;
  • «Магнезия».

Такие препараты не вызывают привыкания, что позволяет вести их прием на протяжении длительного периода.

Однако следует учитывать, что некоторые из них обладают желчегонным действием, что может вызывать обострения хронических заболеваний печени и желчевыводящих путей.

Если в процессе лечения наблюдается нежелательная симптоматика, необходимо немедленно прекратить прием. Побочные эффекты проявляются в следующем:

  • вздутие живота;
  • боли в брюшной полости;
  • метеоризм;
  • жжение в анальном канале;
  • тошнота;
  • рвота;
  • одышка;
  • повышенное потоотделение;
  • повышение артериального давления;
  • головокружение.

Минеральные воды с содержанием солей магния обеспечат хороший эффект при хронических запорах.

Сразу после утреннего пробуждения рекомендуется выпивать стакан минеральной воды без газа с добавлением чайной ложки натурального меда или небольшого количества лимонного сока.

Таким образом, активизируется перистальтика кишечника. Женщинам, имеющим повышенную секрецию желудочного сока пить подобный состав противопоказано.

При сильных запорах на последних неделях беременности рекомендуется применение вазелинового масла, что облегчает акт дефекации благодаря смазыванию анального канала. Вазелин снизит болевые ощущения. Но слишком часто прибегать к такому воздействию нельзя. Активные компоненты вазелина имеют способность накапливаться в тканях, что может иметь негативные последствия.

Слишком жесткие каловые массы необходимо размягчать. Отвар семени льна обеспечивает размягчение и продвижение каловых масс к выходу. Желаемого эффекта можно добиться применением клизм. Для этого можно приготовить травяные отвары из:

  • цветков ромашки аптечной;
  • шалфея;
  • цветков календулы;
  • софоры.

Обращаться к клизмам допустимо только после консультации с доктором. Реакция организма на активные вещества в лекарственных травах сугубо индивидуальна.

Одним из эффективных средств в борьбе с запорами являются ректальные суппозитории. Беременным назначения делает только специалист. Не имеют побочных действий и противопоказаний суппозитории из:

  • масла облепихи;
  • софоры;
  • цветков календулы;
  • алоэ вера.

Свечи ставят преимущественно на ночь. Однако при сильном запоре и необходимости опорожнения кишечника в течение коротких промежутков времени приходится прибегать к этому и среди дня. После промывания анального отверстия теплой водой женщине нужно принять лежачее положение и ввести суппозиторий.

Эффект можно получить спустя 20-30 минут. В запущенных случаях при отсутствии акта дефекации процедуру повторяют через несколько часов. Активные компоненты в суппозитории распространяются по стенкам кишечной полости и максимально размягчают каловые массы.

Также свечи предотвращают обострение геморроя и разрывы стенок анального канала.

Запор при дисбактериозе кишечника помогут преодолеть препараты с лактобактериями и бифидобактериями. Это пробиотики и симбиотики. Они отпускаются в аптечной сети без рецепта, хотя имеют ряд противопоказаний. В перечне противопоказаний можно увидеть беременность и период лактации.

Поэтому крайне важно, чтобы любые назначения делал доктор. В случае с дисбактеризом необходимо запастись терпением, так как заселение «полезных» бактерий на кишечной слизистой – длительный процесс. Наряду с медикаментозным лечением важное действие на пищеварение в целом оказывает диета.

Диета и профилактика при запорах

Лечение запоров следует начинать с корректировки пищевого рациона и пищевого поведения.

Первостепенными факторами, оказывающими влияние на нормализацию стула, считаются питьевой режим и способы обработки продуктов.

Пища должна поступать в организм умеренными порциями от четырех до шести раз в сутки в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Перерыв между приемами пищи не может превышать четырех часов.

Блюда следует готовить на пару или в духовке. Рекомендуемая диета для беременных приведена в таблице №4.

Таблица №4. Диета при запорах Полезно кушать Следует исключить
Продукты с высоким содержанием клетчатки: сельдерей, морковь, салат, тыкваРафинированное подсолнечное масло
Продукты с высоким содержанием витаминов, сахаров, микроэлементов: финики, шпинат, курага, чернослив, земляника, арбуз, дыня, банан, яблокоЯйца вкрутую, твердые сыры, жареное мясо, кипяченое молоко
Отвар из листьев одуванчика, льняного семени, рисовой шелухиПродукты с высоким содержанием танина: крепкий черный чай, кофе, какао, шоколад

Организм беременной нуждается в достаточном количестве жидкости – от 1,5 до 2,5 литров ежедневно. Некоторые беременные по собственному незнанию снижают объем потребляемой жидкости в попытке избежать повышенной отечности. Это является недопустимой ошибкой. Отечность вызывает не жидкость, а соли, удерживающие воду в тканях. Поэтому нужно сократить потребление соли, не изменив объем жидкости.

В меню обязательно следует включать блюда из продуктов, богатых клетчаткой. Пищевые волокна будут увеличивать объемы каловых масс, способствуя их продвижению в кишечном просвете.

Высокое содержание клетчатки имеется в овощах, фруктах, хлебе с добавлением отрубей, листовых салатах. Начав борьбу с запорами, нельзя останавливаться на достигнутом.

Часто, получив ожидаемый эффект, женщина снова возвращается к привычному образу жизни и пищевому рациону. Безусловно, запоры вернуться с прежней силой.

Придется не временно, а хотя на период гестации и последующей лактации отказаться от следующих типов продуктов и блюд:

  • жареного;
  • копченого;
  • соленого;
  • консервированного;
  • острого;
  • сладкого;
  • сдобного, мучного.

Источник: https://malysham.info/berem/zdorove-beremennoj/zapory-v-tretem-trimestre-beremennosti

Запор в 3 триместре беременности

Запор при беременности в третьем триместре

Давление большой матки с растущим плодом уменьшает внутреннее пространство кишечника, затрудняя прохождение каловых масс. Дополнительно усиливают застой в толстой кишке:

Нарушение диеты

Гормональная перестройка перед родами вызывает у женщины желание скушать запрещенный продукт. Желудок, привыкший к щадящей пищи, не в состоянии выработать необходимое количество ферментов для переваривания острого или копченого. Пищеварение затрудняется, недостаточно переваренный в желудке пищевой комок поступает в кишечник, и у вас возникает затруднение опорожнения кишечника.

Недостаточное употребление жидкости

На поздних сроках беременности нередко появляются отеки. Для снижения отечности врачи могут порекомендовать будущей маме пить меньше воды.

К этому моменту ограничение питья не влияет на течение беременности: плацентарный кровоток и плодные воды сформированы, но недостаток влаги сказывается на характере стула, делая кал сухим и плотным.

Низкая подвижность

При некоторых патологиях беременности врачи для предотвращения преждевременных родов рекомендуют соблюдать покой, а остальным женщинам рекомендован активный образ жизни. Но если у вас беременность протекает нормально, то в третьем триместре большой живот причиняет дискомфорт:

  • болит поясница;
  • тяжело ходить;
  • становится трудно дышать.

Вы стараетесь меньше двигаться, но это снижает кишечную перистальтику и вызывает запор.

Повышенная тревожность

На позднем сроке у вас появляется страх перед родами и опасение за здоровье малыша, вы начинаете импульсивно реагировать на происходящие события из-за повышенной тревожности и предродового изменения гормонального фона.

Нервное возбуждение повышает тонус гладкой мускулатуры, провоцируя спастические запоры.

Злоупотребление слабительными

Если вместо того, чтобы во время беременности соблюдать диету и умеренно двигаться, вы часто применяли таблетки или свечи, то у вас развился синдром ленивого кишечника. В этом случае без стимуляции лекарствами перистальтика затруднена.

Прием препаратов от изжоги

В третьем триместре матка давит на желудок, вызывая заброс соляной кислоты в пищевод, сопровождающийся чувством жжения. Для устранения этого симптома вы вынуждены пить:

Лекарства безопасны для ребенка, но делают кал более плотным, провоцируя запор.

Лекарства для предотвращения ранних родов

Если у вас повышен тонус матки, то врачи назначают средства, расслабляющие гладкую мускулатуру (Гинипрал). Но лекарство не действует избирательно, оно снижает тонус гладкой мускулатуры органов малого таза, угнетая кишечную перистальтику и провоцируя атонический запор.

Лечение анемии

При сниженном гемоглобине для поддержания здоровья матери и ребенка вам назначат препараты железа:

  • Сорбифер;
  • Феррум лек;
  • Гемофер и др.

Железосодержащие лекарства помогут вам избежать анемии, но сделают стул более плотным.

Обострение хронических кишечных патологий

Если у вас в начале беременности возникли геморрой, проктит или дисбактериоз, то давление на толстую кишку спровоцирует обострение болезни. При геморрое или колите во время дефекации возникают болезненные ощущения. Вы, опасаясь боли, подсознательно сдерживают естественные позывы к посещению туалета, а длительное удержание кала в прямой кишке вызывает запор.

Чем больше дополнительных предрасполагающих факторов, тем выше вероятность развития запора во время беременности в 3 триместре.

Не все причины задержки стула удается устранить, вам могут до родов прописать принимать железосодержащие лекарства или средства для снижения тонуса. Но если уделить внимание профилактике, то можно предотвратить развитие констипации.

Опасность задержки стула

Переполнение калом толстой кишки сопровождается образованием газов и дискомфортом. Но помимо болезненных неприятных ощущений, запор на позднем сроке беременности становится предрасполагающим фактором для следующих патологических состояний:

Преждевременные роды

Переполненная кишка сдавливает матку, а натуживание при попытке избавиться от скоплений кала спровоцирует сокращения детородного органа (схватки), сопровождающиеся излитием плодных вод и рождением ребенка.

Преждевременные роды при запоре в 38 неделе беременности относительно безопасны, ведь с 36 недели новорожденный может после рождения самостоятельно дышать и сосать.

Но в последние месяцы в женском организме идет подготовка к родам и преждевременное рождение малыша даже на неделю, спровоцированное напряжением мышц при дефекации и давлением переполненного кишечника на матку, приводят к томы, что младенец сложнее будет адаптироваться к новым условиям, а вам будет тяжелее восстановиться после родов.

А при более раннем начале родовой деятельности (27 недель) рождаются малыши, которых необходимо выхаживать при помощи специальных приспособлений (кювез).

Интоксикация

Отличительная особенность работы кишечника в том, что его слизистая постоянно всасывает полезные вещества и воду из пищевого комка. Пока не образуется кал, который состоит из неусвоившихся частиц пищи, продуктов жизнедеятельности организма и небольшого количества влаги. При застое каловых масс продолжает всасываться вода и начинают поступать в кровь продукты распада.

При интоксикации вы почувствуете:

  • слабость;
  • головную боль;
  • тошноту и рвоту;
  • дискомфорт в животе.

Токсины проникают и через гемоплацентарный барьер, вызывая у плода похожую симптоматику.

Геморрой

Во время беременности увеличивается нагрузка на органы малого таза. Если вы пытаетесь тужиться, то увеличивается приток крови к венам кишечника, сосуды слегка переполняются жидкостью, возникает венозный застой.

  • Частые натуживания приводят к патологическому расширению сосудистой стенки и образованию геморроидальных узлов.
  • Дополнительная опасность болезни в том, что она не исчезает после рождения ребенка и вам потребуется длительное, иногда оперативное, лечение.

Воспаление слизистой кишечника

Скопившиеся при запоре массы являются благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры. Бактерии, грибы или вирусы, активно размножаясь, поражают стенки кишки и околокишечной клетчатки.

При воспалении внутри кишечного просвета скапливается воспалительный экссудат, содержащий гной и патогенные микроорганизмы. При активном воспалительном процессе экссудат вытекает из ануса на вашу прокладку или трусики и попадает в уретру и влагалище, вызывая вторичную инфекцию органов.

Инфицирование младенца

Попавшая из ануса на родовые пути патогенная микрофлора во время рождения ребенка попадает в глаза, на кожные покровы и в промежность у девочки, вызывая послеродовые инфекции. Это встречается не часто – новорожденного обрабатывают после появления на свет, но нельзя на 100 % исключить риск инфицирования при родах.

Травмы ануса

Твердый неровный кал плотными краями травмирует анальное отверстие, и это причиняет дополнительные болевые ощущения беременной. При недостаточном уходе за ранами разрывы и трещины воспаляются.

Какая опасность возникнет во время запора при беременности – предсказать сложно, это зависит от особенностей вашего организма.

Если вам приходится часто напрягаться при дефекации, то повышается риск преждевременного рождения ребенка или развития геморроя. При кишечных воспалениях появляется опасность восходящего инфицирования мочеполовой сферы и заражения младенца во время прохождения по родовым путям.

Борьба с констипацией в домашних условиях

Рассмотрим, что можно применять на последних месяцах беременности для устранения запора:

  • слабительные препараты;
  • клизмы и микроклизмы;
  • ректальные суппозитории;
  • средства нетрадиционной медицины.

В 3 триместре при лечении запоров запрещены солевые слабительные и средства, усиливающие кишечную моторику. Допускается применение лекарств из группы пребиотиков:

  • Макрогол;
  • Фортранс;
  • Дюфалак;
  • Форлакс.

Преимущество этой группы препаратов:

  • увеличивают объем кишечного содержимого;
  • удерживают влагу;
  • мягко стимулируют кишечную моторику.

Беременной не приходится сильно напрягаться во время дефекации.

Клизмы и микроклизмы

Очистка кишечника клизмой с большим количеством воды помогает избавиться от скопившихся при запоре каловых масс, но этот метод недопустим при беременности. Усиление перистальтики при дефекации после клизмы приводит к гипертонусу матки и провоцирует начало родовых схваток.

Безопасной альтернативой клизме являются микроклизмы:

Медикаменты отпускаются в аптеках без рецепта и их можно применять от запоров при беременности в 3 триместре. Эффект после введения в прямую кишку лекарства наступит спустя 5-20 минут.

Кроме аптечных средств, в домашних условиях вы можете делать микроклизмы с подогретым до 38° маслом. Введите в анус перед сном 50-100 мл любого масляного состава, а утром вы мягко опорожните кишечник, не испытывая дискомфорта при дефекации из-за твердого кала. Масла смажут кишечную слизистую и размягчат плотный кал.

Ректальные суппозитории

При запорах в 3 триместре беременности без врачебного назначения разрешен только один препарат – глицерин. Свечи на глицериновой основе помогут вам избавиться от каловых скоплений и не навредят ребенку. Глицериновые суппозитории помогают бороться с задержкой стула в домашних условиях, не провоцируя сократительную активность матки.

Другие ректальные препараты используйте только под контролем врача. Некоторые внутрикишечные средства способны усиливать перистальтику и могут спровоцировать преждевременные роды.

Помощь нетрадиционной медицины

Народные средства считаются безопасными для лечения запора при беременности, но будьте осторожны в выборе травяных сборов. Избегайте употребления:

Эти травы стимулируют кишечную моторику, провоцируют гипертонус матки и начало схваток.

Если замучили запоры, то попробуйте безопасные рецепты.

Вам нужно взять в равных пропорциях:

  • овсяные хлопья;
  • чернослив;
  • свеклу.

Приготовление займет немного больше часа:

  1. Очистите овощ и мелко порежьте.
  2. Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
  3. Поместите смесь в кастрюлю и залейте водой (жидкость должна превышать объем смеси в 5 раз).
  4. Варите на медленном огне час.

После остывания процедите полученный отвар и пейте теплым по 200 мл перед сном. Оставшуюся жидкость храните в холодильнике, а перед употреблением немного подогрейте.

Вам потребуется:

  • 100 г чернослива;
  • 200 г кураги.
  • 2 л воды.

Готовить компот просто:

  1. Промойте сухофрукты.
  2. Поместите их в емкость и залейте водой.
  3. Поварите 5-10 минут.
  4. Добавьте мед или сахар.

После остывания пейте компот для утоления жажды или вместо чая. Компоты можно делать с добавлением изюма или свежих яблок.

Если замучили запоры, то попробуйте настой из семян льна. Вам понадобится:

  • 1 стакан кипятка;
  • 1 ст. л. семян льна.

Приготовление:

  1. Льняное семя залейте кипящей водой.
  2. Дайте настояться 3-4 часа.

Процеженную жидкость выпейте на ночь.

Подбирая средство от задержки стула, не забывайте об устранении причины запора. Лекарства или народные рецепты не помогут вам избавиться от проблем с дефекацией, если вы будете вести малоактивный образ жизни и потакать своим пищевым капризам, нарушая диету.

Естественным позывом при затруднении опорожнения прямой кишки является напряжение мышц брюшной стенки и промежности. Но при беременности сильно тужиться нельзя, это может спровоцировать:

  • раскрытие шейки матки с появлением болей;
  • начало родовых схваток с излитием плодных вод;
  • маточные кровотечения.

Если у вас появились описанные выше признаки, то вызывайте скорую или обратитесь к врачу. Возникшие симптомы опасны, и без своевременной медицинской помощи ваш ребенок может погибнуть.

Что делать при сильном запоре на позднем сроке беременности:

  1. Подберите метод для очистки своего кишечника. Скопление кала в прямой кишке провоцирует осложнения (о них сказано выше).
  2. Выясните и устраните причину. Убрать провоцирующий фактор удается не всегда – нельзя отменять назначенные лекарства. Но обратите внимание на свой образ жизни, соблюдайте диету и контролируйте стул.
  3. Уделите внимание количеству потребляемой жидкости. Если нет отеков, то пейте до 2 литров воды в сутки воды или фруктово-ягодных отваров.

Бороться с запорами необходимо, но при беременности надо соблюдать осторожность.

Неправильно подобранный метод очистки кишечника может спровоцировать преждевременные роды. Если вы не уверены в безопасности выбранного средства – посетите врача и проконсультируйтесь по поводу очистки прямой кишки от каловых скоплений и о профилактике повторной констипации.

Не пренебрегайте лечением нарушений дефекации – несколько недель до родов, сопровождающиеся частым затруднением опорожнения кишечника, приведут к развитию серьезных заболеваний и послеродовым осложнениям для новорожденого. А родив ребенка, вы почувствуете себя лучше: исчезнет сдавление толстой кишки и орган при соблюдении режима питания сможет полноценно функционировать.

Источник: https://zaporx.ru/beremennost/3-trimestr.html

Бывают ли на ранних сроках запоры, как их лечить на поздних сроках и перед родами: средства для лечения, желчегонные и мягкие препараты

Запор при беременности в третьем триместре

Запор – самое распространенное заболевание у беременных. Современное лечение предусматривает применение медикаментозной терапии, а также включения в рацион продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Запор при беременности: причины, лечение, профилактика

Систематически недостаточная дефекация носит название запор.

Это распространенное заболевание среди беременных женщин.

Лечение усложняется в первую очередь тем, что большинство лекарственных препаратов в период вынашивания плода попадают под запрет.

По каким причинам возникает запор при беременности?

Если на протяжении 3 дней женщина отмечает отсутствие стула, следует говорить о протекании заболевания.

Во время «интересного периода» важно наблюдать за своим организмом, чтобы понять, что конкретно затрудняет дефекацию стула.

Недостаточная дефекация может быть вызвана вследствие неправильного питания, гормональной перестройки, а также генетической предрасположенности и наличии заболеваний органов ЖКТ.

Чем обусловлено появление заболевания в разных триместрах?

Первые дни первого триместра

Чаще всего недостаточная дефекация в первом триместре происходит в результате изменения гормонального фона.

Начавшаяся беременность стимулирует выработку прогестерона, который расслабляющим образом действует на мускулатуру гладкого типа. Вследствие этого, мышцы кишечника теряют свой тонус, и все чаще женщина сталкивается с затруднением опорожнения прямой кишки.

Во втором триместре

По мере роста плода внутренние органы женщины страдают от давления и смещения. Всплывают всевозможные проблемы с пищеварением и кишечником.

В третьем триместре и перед родами

Многие беременные отмечают, что к концу беременности недостаточная дефекация приобретает значительную выраженность. К концу вынашивания плода матка достигает наибольших размеров. Увеличенный орган оказывает постоянное давление на стенки толстого кишечника. Вследствие этого затрудняется не только процесс продвижения каловых масс, но и пищеварительный процесс.

Непосредственно перед родами непроходимость кала вовсе обостряется. Нервное напряжение, гормональные выбросы, недостаточное количество кальция, клетчатки и жидкости, негативно сказываются на работе толстого кишечника.

Чем опасны запоры при беременности: как влияет на ребенка и маму?

Если до беременности женщина не страдала плохой дефекацией, то гарантировать отсутствия заболевания во время «интересного периода» нельзя. Статистика гласит, что свыше 80% женщин на этапе вынашивания плода, сталкиваются с проблемой недостаточной дефекации. Так, чем же опасно заболевание для мамы и ребенка?

В начале беременности

из-за систематической или периодической задержки стула в организме накапливаются вредные вещества, которые образовались на этапе переваривания пищи. находясь в организм долгий период, и не выводясь из него, они всасываются в кровь, отравляя весь организм.

на ранних этапах беременности, непроходимость стула опасна только для будущей мамы. задержка стула может вызвать:

  • болевые ощущения в области живота;
  • дискомфорт во время попыток опорожнения;
  • усиление тошноты и токсикоза.

на последних неделях беременности

матка надежно оберегает и защищает малыша от накопившихся в организме токсинов и вредных веществ.

однако исключать своевременное лечение не стоит. после родильного процесса, когда новоиспеченная мама приступит к процессу вскармливания грудью, вместе с молоком, она передаст ребенку накопившиеся «вредные» вещества. в случае продолжительного запора, процесс грудного вскармливания может быть перерван.

как бороться с запором во время беременности безопасно медикаментозно?

Главное правило при лечении недостаточной дефекации – никакого самолечения. Только гинеколог, у которого будущая мама находится на учете, может подобрать наиболее корректную схему лечения, учитывая ее самочувствие и срок беременности.

Какие слабительные можно пить?

Спровоцировать замирание плода может не только прием медикаментозных препаратов, но и чрезмерная физическая активность. На начальном этапе беременности «Дюфалак», является чуть ли не единственным лекарственным препаратом, который можно употреблять.

На ранних сроках

Первый триместр – самый сложный этап. Лекарственные препараты по типу «Дюфалак», обогащены лактулозой. Лактулоза «провоцирует» сокращение стенок толстого кишечника. Принимать лекарственное средство можно независимо от приема пищи. Но помните, что он вызывает метеоризм. Аналоги «Дюфалака»: «Порталак», «Лактулоза», «Нормазе».

На поздних сроках

В третьем триместре категорически запрещено принимать лекарственные препараты, в состав которых входит целлюлоза. Поскольку вещества этой группы набухают в кишечнике.

Наиболее предпочтительнее принимать тот же «Дюфалак» и его аналоги, соблюдать питьевой режим и включить в рацион клетчатку.

Часто специалисты назначают беременным препараты с «полезными» кишечными бактериями, что особенно актуально для группы пациентов, которые страдают от дисбактериоза.

Свечи

Суппозитории или ректальные свечи, представляют собой лекарственный препарат, который вводят непосредственно в анус. Лекарственные средства имеют форму конуса для удобного введения.

Одним из самых безопасных средств для лечения запора, является применение суппозиториев. Если у пациентки не наблюдается повышенного тонуса матки, то в аптеке можно приобрести «Глицериновые» или «Облепиховые» свечи.

Кстати, их можно применять и после родов.

Можно ли желчегонные препараты?

Часто причиной запора являются плохо или недостаточно работающие желчевыводящие пути. Перед женщиной становиться вопрос: а можно ли принимать желчегонные препараты?

Да, однако, лечение в таком случае должно проходить под наблюдением специалиста. Отдавать предпочтение лучше препаратам на растительной основе. Хорошо себя зарекомендовал препарат «Фламин», который можно давать даже детям.

Как избавиться от запора народными средствами?

Большинство народных средств во время «интересного периода» применять запрещено. Однако, существует мягкое слабительное из натуральных компонентов, действие которого направлено на улучшение работы стенок мускулатуры толстого кишечника.

Безопасное мягкое слабительное из натуральных компонентов

Для приготовления мягкого слабительного подготовьте:

  • 500 мл воды;
  • 100 грамм вымытого чернослива;
  • пару столовых ложек лимонного сока.

Чернослив опускаем в посуду и завиваем необходимым количеством воды. Ставим посуду на медленный огонь и увариваем компот около 30 минут. После окончания приготовления добавляем лимонный сок. Напиток следует принимать натощак, разделив порцию на три приема.

Питание и диета: какие продукты слабят?

Правильное питание – залог нормальной работы пищеварительной и выводящей системы. Существует список продуктов, которые обязательно должны включить женщины в положении, страдающие от запора.

Положите в свой холодильник: свеклу, яблоки, чернослив огурцы, сливы и кисломолочные продукты. Цельнозерновые каши – лидер по содержанию клетчатки. Овсянка, гречка, перловка – именно с этих блюд лучше начать свое утро.

Если у вас не наблюдается отечности, включить в свой рацион минимум 2 литра воды в день.

Слабительный чай

Обратите внимание: слабительные чаи во время вынашивания плода категорически противопоказаны. Очень часто они провоцируют тонус матки, что грозит преждевременными родами.

Что нельзя делать?

Во время лечения исключите из своего рациона острое, жирное, фасфуды и газированные напитки. Под запрет попадают продукты с высоким содержанием углеводов, поскольку они вызывают тяжесть в кишечнике.

Профилактические меры

Главные принципы профилактики заболевания:

  1. Употребление достаточного количества жидкости.
  2. Прием достаточного объема пищи.
  3. Исключение из рациона питания «вредной» пищи, которая ухудшает моторные функции кишечника.
  4. Частые приемы пищи небольшими порциями.
  5. Достаточная физическая активность.

Упражнения

Ели вы недостаточно гуляете на свежем воздухе, то возьмите за правило каждый день выполнять следующие упражнение. Стоя на коленях, опираясь вытянутыми руками на пол. Позвоночник параллельно полу. Поднимайте согнутую в колене левую ногу, затем – правую. Повторите 10 раз для каждой ноги.

Не допускается:

  • самостоятельный подбор лекарственных препаратов;
  • лечение заболевания травами;
  • выполнять упражнения, дающие нагрузку на живот.

Важно своевременно начать лечение, поскольку появление запоров чревато своими последствиями.

Недостаточная дефекация желудка, встречается у каждой второй беременной женщины. Проблему нельзя оставлять без внимания, поскольку в норме опорожнение должно проходить ежедневно.

Лечение предполагает включение медикаментозных препаратов, соблюдение диеты и достаточной физической активности.

Источник: https://bestmama.guru/zabolevaniya/zapor-pri-beremennosti.html

Запоры при беременности

Запор при беременности в третьем триместре

Запор не просто неприятное состояние, он вреден для организма будущей мамы. Но для того чтобы бороться с этой проблемой, важно подобрать препараты, разрешенные к использованию во время беременности.

О запоре можно говорить в том случае, когда в течение недели происходит менее трех актов опорожнения кишечника, при этом выделяется скудное количество твердого «каменистого» стула. При акте дефекации наблюдается значительное напряжение, испытываются неприятные и даже болезненные ощущения.

Причины запоров

Выделяют 3 основные причины запора:

  • нарушения и?/?или повреждения толстого кишечника, препятствующие нормальному прохождению каловых масс по кишечнику;
  • нарушения перистальтики кишки; то есть в силу тех или иных причин гладкие мышцы кишечника сокращаются медленнее, чем в норме, и в результате этого продвижение кала замедлено и он скапливается в толстой кишке;
  • нарушение режима питания и?/?или питья; при употреблении в пищу продуктов, содержащих малое количество влаги, а также при снижении употребления жидкости кал становится твердым, что также способствует нарушению его выведения из организма.

Во время беременности, особенно в первом и третьем триместрах, многих будущих мам беспокоит это неприятное состояние. В первом триместре запор развивается в результате влияния прогестерона (основного гормона, поддерживающего беременность) на работу гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.

За счет этого влияния мышцы кишки сокращаются медленнее – каловые массы задерживаются и скапливаются в ней.

При этом из кала происходит обратное всасывание воды (то есть вода из каловых масс всасывается через кишку обратно в организм), стул обезвоживается и становится твердым. Таким образом и развивается запор в первом триместре беременности.

Обычно это состояние перестает беспокоить будущую маму само по себе к 12–16 – неделе беременности, когда общее влияние прогестерона на организм ослабевает.

В третьем триместре беременности механизм возникновения запора заключается в том, что увеличенная в размерах, тяжелая беременная матка оказывает выраженное давление на органы малого таза, в том числе и на толстую кишку. Из-за этого продвижение каловых масс по ней затрудняется, развивается запор.

Запор при беременности

Запор представляет собой опасность для организма, в особенности организма беременной женщины. Дело в том, что, задерживаясь в прямой кишке, кал начинает выделять токсические (опасные для организма) вещества, которые, всасываясь через стенку толстой кишки, попадают в кровь.

Повышается нагрузка на печень, которая работает в режиме повышенной нагрузки, обеспечивая нейтрализацию и выведение из организма этих токсических веществ. В результате этого, остальные процессы обмена веществ замедляются.

Это проявляется повышенной усталостью, ухудшением состояния кожи, общего самочувствия, раздражительностью.

Длительное нахождение каловых масс в кишке приводит к раздражению и воспалению его слизистой оболочки.

Для будущих мам запор особенно опасен тем, что при скоплении каловых масс в кишке, при попытке тужиться во время акта дефекации, возрастает давление в малом тазу, и все это может привести к повышению тонуса матки, то есть к развитию угрозы прерывания беременности или преждевременных родов.

Без лекарств

Во время беременности очень важно уделить должное внимание профилактике запоров и своевременному принятию мер для облегчения дефекации при возникновении этого состояния.

Профилактика запоров заключается прежде всего в соблюдении питьевого режима и некоторых правил питания.

Для того чтобы кал был относительно мягкой консистенции (что облегчает опорожнение кишки), в сутки необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Простые правила не есть всухомятку и выпивать не менее 2 литров жидкости в день помогут вам избежать задержек стула.

Кроме того, рекомендуется не употреблять в пищу продукты, которые способствуют развитию запоров, а именно, сдобу, рис, крепкий чай и кофе, груши, айву, жирное мясо, шоколад.

А вот кисломолочные продукты, продукты, содержащие растительную клетчатку и грубые пищевые волокна, сухофрукты, особенно курага и чернослив, растительные масла, напротив, являются прекрасной профилактикой запоров.

Их также необходимо употреблять в том случае, если запор уже возник.

Однако если вышеперечисленные меры не смогли предотвратить появление запора, следует обратиться за помощью к слабительным средствам.

Однако, несмотря на то что нижеперечисленные препараты относительно безопасны для будущих мам и не обладают выраженными побочными эффектами, к их применению следует подходить с осторожностью, прибегать к ним в крайних случаях и только под контролем врача, так как длительное и бесконтрольное использование слабительных средств может привести к привыканию, кишечник со временем может «разучиться» работать самостоятельно и для регулярного стула лекарства нужно будет принимать постоянно.

В зависимости от механизма действия выделяют 2 основных группы слабительных средств:

Средства, увеличивающие объем кишечного содержимого. Эти лекарства требуют повышенного количества жидкости, со временем улучшают моторику кишки и разжижают кал.

Растительные слабительные

Морская капуста, агар-агар, льняное семя, шелуха семян подорожника. Эти средства безопасны для беременных женщин на всех сроках, противопоказанием к их приему является лишь индивидуальная непереносимость.

Средства на основе лактулозы

ДЮФАЛАК – наиболее известное и безопасное к применению слабительное средство для будущих мам. Основное действующее вещество этого препарата – лактулоза (это синтетический дисахарид, который получают из молочной сыворотки).

За счет изменения реакции среды и давления жидкостей в кишечнике постепенно повышается объем кишечного содержимого, что приводит к усилению моторики (сократительной активности) толстого кишечника.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость компонентов препаратов и острая непроходимость кишечника (когда по каким?либо причинам просвет кишки сужается или перекрывается).

Солевые средства

КАРЛОВАРСКАЯ СОЛЬ, ГЛАУБЕРОВА СОЛЬ. За счет изменения гидростатического давления (это давление, вызванное силой тяжести, действующей на жидкость) эти средства обеспечивают дополнительный приток жидкости в кишечник, что приводит к размягчению кала и улучшению перистальтики кишечника.

Эти средства практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, так как будучи безопасными сами по себе, они действуют лишь в просвете кишки, не всасываются в организм и никак не влияют на работу внутренних органов.

Следует отметить, что для достижения слабительного эффекта средства, увеличивающие объем кишечного содержимого, следует принимать в течение довольно длительного времени (около 2 недель). Поэтому лучше всего они подходят будущим мамам, страдающим хроническими запорами.

Смазывающие и смягчающие

Средства, смазывающие и смягчающие слизистую оболочку прямой кишки.

ВАЗЕЛИНОВОЕ МАСЛО, МИНДАЛЬНОЕ МАСЛО: при смазывании конечных отделов прямой кишки эти масла обеспечивают более мягкий выход каловых масс наружу.

Единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость этих средств. Использовать данные средства можно с первого триместра беременности.

ГЛИЦЕРИНОВЫЕ РЕКТАЛЬНЫЕ СВЕЧИ – обладают смягчающим и слабым раздражающим действием, что облегчает опорожнение кишечника и стимулирует его моторику. Использовать эти препараты можно с первого триместра беременности.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость препарата, анальные трещины, геморрой.

Существует еще одна группа лекарственных средств, которые хоть и не являются слабительными, но должны входить в основную схему лечения и профилактики запоров. Это эубиотики.

Эубиотики – это препараты нормальной микрофлоры кишечника (содержат бифидобактерии и лактобактерии), которые обеспечивают благоприятную среду для адекватного пищеварения. Эти бактерии также препятствуют размножению патогенных микроорганизмов, что может привести к развитию дисбактериоза.

Дисбактериоз может вызывать различные расстройства пищеварения, в том числе и запор. Именно поэтому эубиотики важны при лечении запоров и нормализации пищеварительных процессов.

Препараты БИФИФОРМ, БИФИДУМБАКТЕРИН, ЛИНЕКС безопасны для будущих мам при любом сроке беременности, а из противопоказаний лишь индивидуальная непереносимость этих средств.

Возможно, вам будут интересны статьи “Женские болезни” и “Краснуха при беременности” на сайте mamaexpert.ru

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/beremennostbase/4885/zapory-pri-beremennosti

ЛечимЖКТ
Добавить комментарий